Come usi (e non lo sai) le espressioni facciali per leggere la mente degli altri
Quando si parla di linguaggio non verbale emergono subito alla mente stregonerie in stile «Lie to Me», dove vi è un protagonista dalla mente eccelsa, con …
Rilassare il muscolo psoas per liberarsi da dolori, ansia e paure
Avete presente quando siete nel letto e per sentirvi meglio vi rannicchiate su voi stessi, in posizione fetale? Beh, quella posizione vi …
Le strategie perverse che il narcisista usa per sottometterti
Se provi a digitare la parola “narcisista” su Google, il motore di ricerca restituirà circa 4,6 milioni di risultati. Nonostante la grande …
Perché non riusciamo a troncare una relazione abusante?
Quando si instaurano determinate dinamiche di potere è davvero difficile chiudere un rapporto, sia per chi è artefice della condotta abusiva, sia …
Io non ho bisogno di nessuno: la contro-dipendenza affettiva
Avrai sicuramente sentito parlare di dipendenza affettiva, si tratta ormai di un termine di uso comune. Discorso diverso per la contro-dipendenza, concetto …
La mappa emotiva cerebrale: è il nostro cervello a determinare «chi siamo»
Il neuroscienziato statunitense Richard Davidson, dell’Università del Wisconsin a Madison, con la sua teoria dello stile emozionale, afferma che tutti noi abbiamo uno specifico …
Trattamento del silenzio, la manipolazione emotiva senza parole
Quando provi a pensare a una forma di abuso emotivo o abuso verbale, finisci con l’immaginare qualcuno che urla, s’infuria, offende, si …
Test psicologico: quale azione compieresti?
La casa in cui vivi rappresenta l’ambiente in cui ti senti protetto, gli oggetti che ti circondando evocano in te una certa …
Quello che indossi influenza il tuo umore (e anche il tuo comportamento)
Non c’è niente di nuovo nell’idea ampiamente diffusa che il nostro “sguardo” influenzi il modo in cui gli altri ci percepiscono e …
4 modi (scientificamente provati) per farti subito nuovi amici
Sentirsi soli non è affatto bello, anzi, è terribile. I social network che potrebbero essere ottimi alleati, possono farci sentire ancora più …
Come diventare una persona carismatica acquisendo le giuste competenze
E’ capitato a tutti di notare qualcuno non certo per la sua bellezza ma per la sua personalità carismatica e per quel fascino ammaliante …
8 modi per ridurre l’ansia, adesso!
Se avessi la possibilità di alleviare la tua ansia, non la coglieresti subito? Ebbene… quella possibilità ce l’hai e oggi voglio condividere …
Dietro un adolescente difficile si nasconde un bambino che ha sofferto tanto
L’adolescenza è spesso descritta -anche da psicologi e pedagogisti- come un periodo di profonda crisi. In realtà questo è inesatto: l’adolescenza è …
7 bombe a orologeria che stanno per distruggere la tua relazione
Quando una relazione d’amore inizia sono tutti rose e fiori, per come ogni novità, c’è l’entusiasmo degli albori. C’è la voglia di scoprirsi, di …
Vuoi migliorare la produzione di serotonina? Ecco cosa fare
E’ stata soprannominata in modo improprio come «l’ormone della felicità o del buonumore» ma in realtà la serotonina non è un ormone, …