Stai attento a chi dice di volersi prendere cura di te forse vuole solo controllarti
Esiste una grossa differenza tra prendersi cura di qualcuno e volerlo gestire. Questo è un concetto che purtroppo non è chiaro a …
Come posso prendermi cura di me stessa se nessuno mi ha mai insegnato a farlo?
Crescere in una famiglia disfunzionale non è mai facile. Gli scenari possibili sono infiniti, ognuno dei quali può lasciare grosse cicatrici con …
Le 9 sfide relazionali che ogni coppia dovrebbe superare
L’amore è sempre descritto come qualcosa di magico, meraviglioso, che fa sognare… Pochi, dunque, sono consapevoli che l’amore è in realtà l’occasione …
Comportamenti tipici di uno psicopatico
Quando si parla di psicopatia, c’è ancora molta confusione. Lo psicopatico è assimilabile al freddo calcolatore, privo di emozioni e assetato di potere oppure …
Esistono 8 tipi di relazione: di che tipo è la tua?
Le relazioni interpersonali costituiscono una parte importante della nostra vita. Le relazioni che stringiamo sono regolate dai confini che impostiamo con l’altro. I confini sono quelle …
Cosa fa (e non fa) un buon partner
Tutti vogliono una storia d’amore che funzioni, ma non tutti sanno come ottenerla e ancor meno sanno come valutare un buon partner. Ci …
Cosa accade al tuo corpo quando sei depresso
La depressione rappresenta la prima causa di disabilità al mondo. I processi infiammatori organici sono strettamente correlati nella fisiopatologia della depressione. Mentre una buona fetta di popolazione pensa …
Atteggiamenti tipici di chi pensa che tutto gli sia dovuto
Ognuno di noi si dovrebbe sentirsi in diritto di esistere, di pretendere i propri spazi, di ricevere rispetto, stima e comprensione nelle …
Come correggere i modelli disfunzionali che hai appreso nell’infanzia
Ti ho spiegato come la trascuratezza emotiva durante l’infanzia possa innescare una serie di disturbi che si fanno tangibili in età adulta …
Perché sei così sensibile? Alla radice della sensibilità
Non tutti lo sanno: le emozioni sono corporee. Noi riusciamo a provare emozioni perché queste emergono nel nostro corpo sotto forma di …
Come i social network stanno condizionando la tua relazione
I social network ci hanno permesso di essere più coinvolti e partecipi nella vita degli altri, compreso il nostro partner. Ciò può …
I compromessi che devi accettare per una relazione appagante
Siamo abituati a enfatizzare la parte struggente dell’amore. Quando pensiamo a una storia d’amore ci focalizziamo sui grandi inizi, le cene romantiche, …
Come recuperare la relazione genitore-figlio
Se hai una relazione genitore-figlio frastagliata, l’ascolto empatico, la reciprocità e un lavoro incentrato su te stesso, possono aiutarti a migliorarla. Le relazioni …
Quando un figlio (adulto) si allontana dal genitore
Essere genitori non è affatto facile e meglio chiarirlo subito: non lo è perché in primis, non è stato facile essere figli. …
Non chiamarlo destino: la profezia che si autoavvera
«Lo sapevo che andava così», «io te l’avevo detto!». Quante volte ti capita di usare queste frasi? Sappi che ogni volta che …