Ana Maria Sepe
Alcuni anni fa, il concetto d’intelligenza era molto limitato, includeva solo le capacità per risolvere problemi di natura logica. Tuttavia, con l’emergere della Teoria delle Intelligenze Multiple, improvvisamente il concetto d’intelligenza ha acquisito una nuova dimensione, estendendosi notevolmente.
Leggi tuttoL’intelligenza intuitiva determina la qualità della tua vita
Ogni nostra decisione, ogni stato d’animo, ogni malattia, ogni comportamento, ogni cambiamento fisiologico ecc. ha origine grazie alla comunicazione che abbiamo continuamente con noi stessi. Se ci rivolgiamo a noi stessi con un linguaggio debilitante, il risultato sarà un comportamento debilitante e se ci rivolgiamo a noi stessi con un messaggio di potere e di possibilità il nostro comportamento ci darà un risultato di potere e di successo.
Leggi tuttoAttento al linguaggio che usi con te stesso, l’inconscio ascolta!
Prendersi cura di chi soffre d’ansia non è un compito facile. Anche se ogni esperienza personale è unica, ci sono aspetti molto comuni che riguardano gli atteggiamenti dei soggetti ansiosi, è a partire da questi che possiamo capire come aiutare chi soffre d’ansia.
Nel disturbo d’ansia, parenti, amici e colleghi possono svolgere un ruolo importante; certo, l’ansia non può scomparire con un abbraccio ma un amico può fare la differenza.
Ecco un test psicologico basato sulla scelta di un’immagine, per scoprire qualcosa del nostro animo e della nostra identità. Ogni immagine che incontriamo nel mondo esterno, come pure nei pensieri e nella fantasia, riesce immediatamente ad evocare in noi una sensazione (positiva o negativa), questa stimolazione psico-sensoriale influisce sulla nostra percezione della vita e delle emozioni.
Ci sono persone che sono costantemente arrabbiate, è come se la rabbia fosse il loro stato naturale. E non esitano un secondo a scaricare la rabbia su tutti coloro che incontrano sulla loro strada. Queste persone si comportano come veri e propri “camion della spazzatura” umani, non riconoscono il carico che hanno sulle loro spalle, ma sono disposti a scaricarlo sulla prima persona che incontrano.
Leggi tuttoPerchè certe persone sono perennemente arrabbiate?
Hai tanti sogni e aspirazioni ma questi sono vaghi e confusi: un mese vuoi aprire un bar a Cuba, il mese dopo pensi di riprendere l’università, il mese dopo ancora hai già abbandonato l’idea di continuare gli studi e sogni una carriera nel mondo dello spettacolo.
Leggi tuttoHo tante idee ma non combino nulla di concreto…..perchè?
Capita spesso che nella vita di tutti i giorni sperimentiamo la difficoltà ad accettare che i risultati di scelte fatte non equivalgano alle nostre aspettative. In quel caso si entra sovente in uno stato di inquietudine conseguente alla incongruità che proviamo tra quello che ritenevamo giusto e che si è invece rivelato totalmente sbagliato: la dissonanza cognitiva.
Leggi tuttoLa trappola emotiva che tendiamo a noi stessi: la dissonanza cognitiva
La manipolazione è un fenomeno che ci ha toccato da vicino almeno una volta nella vita, è giusto riconoscere che in qualche occasione probabilmente abbiamo assunto il ruolo del manipolatore ma in moltissime occasioni siamo invece stati manipolati divenendo vittime.
Vivere con un’ansia cronica è qualcosa che molte persone sperimentano nella loro vita, l’ansia ha in sé una natura aggressiva e quindi ciò porta agitazione nell’individuo. Può essere un problema molto difficile da gestire, e non solo per la persona che ne soffre, ma anche per chi gli sta vicino.
Vivere con una persona ansiosa può essere molto faticoso dato che spesso questa è troppo esigente e reagisce con irritabilità e frustrazione. In molti casi, l’indisponibilità a pianificare e la tendenza all’impulsività di queste persone possono creare problemi nelle relazioni interpersonali.
Leggi tuttoPersone ansiose: 10 consigli per imparare a conviverci
Capita a tutti….Innamorarsi di qualcuno e non essere ricambiati. Non a caso un grande poeta, al secolo Pablo Neruda scrisse “Solo chi ama senza speranza conosce il vero amore”. Come si può affrontare una situazione del genere?
Ognuno nasce con la capacità di essere resiliente cioè di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, coltivando le risorse che sono dentro di noi. (vedi significato resilienza su wikipedia) Infatti, la nostra mente, come il nostro corpo, ha la naturale tendenza a trovare un nuovo equilibrio nelle avversità, continuando a funzionare nel modo più adattabile possibile.
Leggi tuttoPensieri e comportamenti che soffocano la capacità di essere felici
E’ possibile dare una spiegazione esaustiva, precisa, universalmente condivisa, su come la ragione possa diventare strumento di violenza? Molti psicoanalisti hanno svolto approfonditi studi sull’ infanzia di Hitler che hanno portato ad affermare che il fhurer fosse stato pesantemente condizionato dalle questioni familiari presenti dall’età infantile.
Leggi tuttoAnalisi psichica di Hitler, secondo i più importanti psicoanalisti
Ci sono forme di amore che feriscono, che si allontanano a dismisura dalle virtù e dalle qualità dell’amore. Indubbiamente, il danno più grave è quello che infliggiamo a noi stessi: pensieri, insicurezze, paure traboccano costantemente dal nostro cuore e compromettono il nostro presente e il nostro futuro.
Leggi tuttoEsercizio di auto indagine sulla Dipendenza Affettiva
Prima di tutto, non si deve pensare che l’amore, o quello che crediamo sia tale, debba vincere sempre o essere incondizionato. Come tutti i sentimenti, come tutte le sfide che si accettano, anche lo stare in coppia deve mantenere ben chiari dei limiti non valicabili che siano rispettosi di entrambe le parti. Il rischio che altrimenti si corre è di vivere un amore non corrisposto e pertanto di farsi e fare del male.
Leggi tuttoVivere un amore che fa soffrire: caratteristiche dell’amore insano
Il tradimento rimane per molti uno dei grandi errori dell’amore. C’è chi lo considera la fine di un rapporto e chi un diversivo per la monotonia. Di certo il tradimento è regolato da dinamiche e ragioni che variano da persona a persona.
Leggi tuttoPerchè tradiamo? Profilo psicologico della persona infedele