Amare la vita è la lezione più importante da imparare per poter condurre un’esistenza serena e felice. Certo, avremo momenti difficili o tristi, ma se li affrontiamo senza dimenticare il nostro amore nei confronti della vita, sarà più semplice superarli.
Il meccanismo inconscio dell’autoinganno quotidiano
“Posso smettere di fumare quando voglio” “Posso decidere di chiudere la relazione in qualsiasi momento” “Posso iniziare a lavorare quando voglio “So …
Madri manipolatrici: quando l’amore invalida un figlio
Avere un figlio è uno dei doni più grandi che una donna possa ricevere ma non tutte sanno come esprimere l’amore in modo assertivo. Ci sono madri iperprotettive o che sono inclini a controllare eccessivamente così che finiscono per limitare la libertà e le potenzialità dei propri figli.
Ecco le 10 caratteristiche del vero amore
“Accade assai raramente, ma ogni volta che accade, una parte di paradiso cade sulla terra. Accade tra due persone: né dipendenti, né …
30 caratteristiche delle persone con bassa autostima
La bassa autostima è una forza vampirizzante che divora e distrugge tutto ciò che di bello possiamo avere e sognare: il nostro …
Accetta le esperienze negative come parte della vita
Gran parte dei nostri disagi dipendono dal fatto che tentiamo di evitare le difficoltà, a essere reticente davanti a qualsiasi esperienza di …
5 tipi di felicità che puoi provare già da subito
Per qualcuno, la felicità si nasconde dietro alla realizzazione lavorativa; per qualcun altro, invece, si trova solo in una bella famiglia. La felicità può scaturire da eventi e circostanze molto diverse fra loro.
8 caratteristiche delle persone empatiche
Tutti noi siamo dotati di un dono prezioso, che ci consente di entrare in contatto con le emozioni dell’altro; questo dono si …
Il “potere delle parole”, ecco quelle che alimentano il nostro malessere
Diceva Marshall Rosenberg “Le parole sono finestre oppure muri”. Ed è proprio vero! Le parole hanno una forte influenza sui nostri stati …
Dietro ogni bambino difficile si cela la difficoltà di esprimere le proprie emozioni
Nessun bambino è uguale all’altro, non possiamo sapere a priori quali siano le necessità di quell’esserino che abbiamo appena messo al mondo …
3 insegnamenti di “equilibrio emotivo” riassunti in un racconto Zen
Da sempre gli insegnamenti buddhisti offrono strumenti preziosi per rendere la propria vita più serena. L’elemento che ha permesso che questa filosofia o religione perduri con il passare del tempo e che continui ad essere scelta dalla persone è la semplicità con cui essa trasmette messaggi colmi di saggezza, i quali sono davvero in grado di migliorare la nostra qualità di vita.
Shopping compulsivo: cosa si nasconde dietro il bisogno di acquistare
A chi non piace fare acquisti: un paio di scarpe nuove, il nuovo iPhone, una nuova borsa…..direi che non vi è nulla …
Rialzarsi più forti quando si tocca il fondo
Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di toccare il fondo. Quando accade la strada per rinsanire è molto dolorosa, spesso complicata. Essere affiancati da persone fidate è un aiuto importantissimo, ma se non è possibile fare affidamento sulla propria forza di volontà qualsiasi aiuto è da considerarsi praticamente vano.
Autostima femminile, istruzioni per costruire il proprio valore
Vivere serenamente e credere nelle proprie capacità non è sempre semplice, soprattutto per noi donne; spesso entrano in gioco diversi fattori come …
Test psicologico: scegli il tuo animale spirituale
Qual è il tuo animale guida? Per molte persone la spiritualità svolge un ruolo essenziale nella propria vita. Spesso il nostro intuito …