Disturbi dell'Umore

Nella testa di un depresso. Tutto ciò che ignoriamo sulla depressione

La depressione spesso passa inosservata, non viene riconosciuta né diagnosticata. Ma chi soffre di depressione deve affrontare i suoi demoni interiori senza nemmeno volere renderli visibili agli occhi degli altri. Sono persone che potrebbero aver nascosto il loro malessere anche agli amici più cari.

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L’ansia e la depressione sono segnali di lotta e non di debolezza

La depressione colpisce a caso: si tratta di una malattia, non di uno stato d’animo. Tahar Ben Jelloun

Abbiamo tutti dei problemi” “Tu non vuoi stare meglio”, “Vuoi solo attirare la mia attenzione”, “Devi darti una smossa, devi reagire” “Non devi star lì a pensare, devi svagarti, andare a divertirti”, “In fondo ci sono tante persone che stanno peggio di te”, “Su, alzati e combina qualcosa nella vita”….per molte persone queste frasi sono fin troppo familiari.

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Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti

Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. Lao Tzu

L’ansia è uno stato che può arrivare ad essere esasperante ed angoscioso. Per questa ragione non è strano che molte persone siano alla ricerca di trattamenti efficaci per combattere l’ansia.

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Come riconoscere una persona bipolare

disturbo bipolare

Sbalzi di umore estremi che vanno da uno stato di estrema euforia ed eccitazione ai cosiddetti episodi depressivi, comportamenti psicotici, sono alcuni campanelli d’allarme che caratterizzano il disturbo della bipolarità, noto anche come disturbo maniaco-depressivo. Colpisce entrambi i sessi, ma le donne son particolarmente vulnerabili a causa dei cambi ormonali.

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15 abitudini che causano la depressione

La depressione è vivere, in un corpo che combatte per sopravvivere, con una mente che cerca di morire.

La depressione di solito è causata da fattori esterni alla nostra volontà, come ad esempio la perdita del lavoro, di una persona cara o la malattia. Ci si sente senza speranza, senza poteri né risorse, completamente impotenti difronte alla vita e alle persone. Come per altri disturbi psichiatrici non c’è ancora una letteratura sufficientemente robusta e condivisa sulle cause del disturbo.

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Le 50 peggiori frasi da dire a una persona depressa

Nessuno vuole ammettere di essere depresso. È come ammettere di avere una scarsa forza di volontà. In qualche modo ci siamo fatti l’idea che i coraggiosi non si lasciano andare alla depressione. Colette Dowling,

La depressione è un disturbo invalidante, che destabilizza chi ne è vittima a tal punto da minare e compromettere seriamente un equilibrio di vita ormai collaudato e rassicurante. Incapace di reagire alla perdita, il depresso si richiude in se stesso e perde la voglia di vivere.

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