Sbagliare è umano, perdonarsi è necessario: 5 passi per dire basta ai sensi di colpa
Il percepirsi sbagliati è una sensazione che si riscontra di frequente nella vita di molte persone. A volte basta che arrivi la …
Le 9 sfide relazionali che ogni coppia dovrebbe superare
L’amore è sempre descritto come qualcosa di magico, meraviglioso, che fa sognare… Pochi, dunque, sono consapevoli che l’amore è in realtà l’occasione …
Più dai meno ottieni: non lasciare che gli altri ti usino
Tutti noi pretendiamo rispetto dagli altri, ma rispettiamo noi stessi? Per quanto possa sorprenderci, la risposta è ovvia: non sempre. Penso che …
Tu sai già come amare, solo che non lo fai con te! 4 modi per imparare ad amarsi
Nessuno potrebbe sopravvivere senza almeno un po’ d’amore, attenzione, cura. Se ci pensi nulla potrebbe essere senza una seppur piccola dose d’amore. …
Esistono 8 tipi di relazione: di che tipo è la tua?
Le relazioni interpersonali costituiscono una parte importante della nostra vita. Le relazioni che stringiamo sono regolate dai confini che impostiamo con l’altro. I confini sono quelle …
Cosa fa (e non fa) un buon partner
Tutti vogliono una storia d’amore che funzioni, ma non tutti sanno come ottenerla e ancor meno sanno come valutare un buon partner. Ci …
Se vuoi attrarre la vita che desideri devi concentrarti su questi 4 punti
Tutti sperimentiamo i nostri giorni “no”! Quelle giornate in cui nulla, ma proprio nulla, sembra andare per il verso giusto. Sono quei …
Atteggiamenti tipici di chi pensa che tutto gli sia dovuto
Ognuno di noi si dovrebbe sentirsi in diritto di esistere, di pretendere i propri spazi, di ricevere rispetto, stima e comprensione nelle …
Come correggere i modelli disfunzionali che hai appreso nell’infanzia
Ti ho spiegato come la trascuratezza emotiva durante l’infanzia possa innescare una serie di disturbi che si fanno tangibili in età adulta …
Perché sei così sensibile? Alla radice della sensibilità
Non tutti lo sanno: le emozioni sono corporee. Noi riusciamo a provare emozioni perché queste emergono nel nostro corpo sotto forma di …
Come i social network stanno condizionando la tua relazione
I social network ci hanno permesso di essere più coinvolti e partecipi nella vita degli altri, compreso il nostro partner. Ciò può …
Se vuoi essere felice elimina questi 7 pensieri
Sappiamo tutti che i sensi ci possono ingannare, le emozioni possono confonderci, e i nostri ormoni possono farci “sbandare”. Ma i nostri …
I compromessi che devi accettare per una relazione appagante
Siamo abituati a enfatizzare la parte struggente dell’amore. Quando pensiamo a una storia d’amore ci focalizziamo sui grandi inizi, le cene romantiche, …
Non chiamarlo destino: la profezia che si autoavvera
«Lo sapevo che andava così», «io te l’avevo detto!». Quante volte ti capita di usare queste frasi? Sappi che ogni volta che …
Quali sono i tuoi bisogni insoddisfatti? Rispondi a queste domande per scoprirlo
Se non bevi per diversi giorni, se non mangi, se ti esponi al freddo (…) il tuo corpo ne risentirà. Ma cosa …