Lettera per i miei giorni bui
Se hai deciso di leggere questa lettera è perché negli ultimi tempi nella tua vita abbondano i giorni tristi. Forse hai perso …
I benefici di un papà più presente in famiglia
Viviamo un momento storico e sociale del tutto nuovo e ricco di potenzialità interessanti per la figura del padre. Fino al secolo …
Perdonare un tradimento
Di sicuro conoscerete qualche coppia che si è lasciata e poi è tornata insieme più di una volta. Ci provano, ma alla …
Cosa accade al tuo cervello quando bevi un cicchetto
«Stasera non puoi mancare! Andiamo in un pub dove fanno cicchetti a 1 euro, ci sarà da divertirsi!» o peggio «stasera mi …
La teoria della mente: come capiamo cosa c’è nella mente dell’altro
Da adulti, capiamo che ogni persona ha i propri pensieri, convinzioni e desideri; cioè, hanno il loro modo di pensare. Tuttavia, non …
Noi funzioniamo in gran parte in base ad automatismi cognitivi
Vi è mai capitato di accorgervi di ripetere, in determinate circostanze che hanno qualcosa di simile tra loro, comportamenti che non portano …
Essere in pace con se stessi
Vivere in pace con se stessi assicura soddisfazione, armonia interiore, migliore gestione dello stress e un benessere generale che si riflette nel …
Tiranni, psicopatici e serial killer: il fascino oscuro del male
Criminologi, vittimologi, penalisti, psicologi, biologi del comportamento, evoluzionisti… sono molte le figure professionali interessate allo studio del «male». Se ci soffermiamo a …
Quando, ogni giorno, decidi di essere infelice e sabotare la tua vita
Siamo soliti pensare che la gente faccia di tutto per raggiungere il piacere e la felicità, evitando la sofferenza, le preoccupazioni e …
4 ragioni per non accontentarsi in una relazione
Nella nostra cultura, impariamo ben presto che il nostro valore è spesso associato alla capacità di trovare un partner; che non siamo …
I primi 1000 giorni di vita influenzano la salute mentale dell’adulto
Nel corso del tempo la ricerca scientifica ha gradualmente messo in luce come lo stato di salute e lo sviluppo di bambine …
Il cervello ferito: esperienze infantili avverse
Nei primi anni di vita, i bambini hanno bisogno di caregivers sufficientemente sicuri, prevedibili, amorevoli, sintonizzati ed accessibili. In un ambiente sicuro …
Perché alcuni adulti sono determinati e altri no?
La resilienza è un prerequisito essenziale per un buon adattamento sociale in quanto consente alla persona di porsi in modo assertivo nelle relazioni …
Le opportunità si nascondono nelle difficoltà
Di solito le opportunità vengono colte solo dalle menti più sveglie. Essere preparati non significa semplicemente saper applicare l’arte della strategia, un …
Il tuo valore non dipende da come ti vedono gli altri
Per buona parte della nostra vita associamo il nostro valore come persone a ciò che gli altri pensano di noi. In realtà, …