“Andrà tutto bene” la positività tossica
“Andrà tutto bene” e’ la frase più diffusa da quando e’ iniziata la pandemia, la troviamo su cartelli, lenzuola, la ascoltiamo dalle …
Solo imparando a lasciare andare ciò che ci danneggia possiamo liberare noi stessi e gli altri
Nel corso della nostra vita sperimentiamo sentimenti nocivi che rimangono latenti nella memoria vitale. La conseguenza è un carico di rancori, afflizioni, …
Chi sono gli amici da cui stare alla larga; i segnali per capirlo
L’essere umano è socievole per natura e questo spiega perché le amicizie siano così importanti nella nostra vita. Che sia per trascorrere …
8 modi per smettere di aggrapparsi a un amore che fa soffrire
Dover lasciare il partner che si ama ancora è un’esperienza molto comune. Succede a seguito di un tradimento che ha spezzato il …
Affrontare il lutto (la separazione) in amore
La fine di una relazione d’amore è un vero e proprio lutto, quando si tratta di una relazione intensa l’elaborazione della perdita …
Perchè non sopporto il contatto fisico?
Da quanto tempo non ti fai abbracciare? Il distanziamento sociale ha creato molti effetti collaterali, uno di questi è la fobia di …
Relazione immatura: ecco i segnali
Uno dei principali problemi delle relazioni è l’assenza di maturità emotiva. Sarete d’accordo con me sul fatto che, perché una relazione sia …
Atelophobia: la paura di non sentirsi abbastanza
Al giorno d’oggi, il perfezionismo è visto più come una virtù che come un difetto. Ma può la ricerca della perfezione essere …
Autoconsapevolezza emotiva: cos’è, esempi ed esercizi
La natura emotiva umana viene troppo spesso sottovalutata, eppure, le emozioni hanno un significato evolutivo e conservativo per la nostra specie. Le …
Self Compassion: la chiave per essere gentili con se stessi
Negli anni Cinquanta, Gli studi di John Bowlby sull’attaccamento condussero a risultati davvero molto interessanti. Ad oggi, la teoria dell’attaccamento di Bowlby …
Ti prendi tutto a cuore? Gli aspetti problematici di un’elevata sensibilità emotiva
Vi danno fastidio spesso i rumori, gli odori e le luci intense? Preferite le attività solitarie come la lettura o fare jogging? …
Come sviluppare il proprio potenziale di coppia
Guardandosi indietro, molte coppie ricordano un passato in cui erano di gran lunga più felici e più complici, un passato in cui nella coppia vi era più intimità e benessere.
Le ragioni psicologiche dei Vegetariani
L’eterna “lotta” tra onnivori e vegetariani: cosa li differenzia? E quali sono gli aspetti psicologici di chi ha deciso di non nutrirsi di animali?
Successo e felicità sono abilità emotive che puoi potenziare: come riuscirci
Lo scorso mese le frasi “come avere successo” e “come essere felice” sono state digitate più di 30mila volte su Google. Nelle …
La convivenza e le dinamiche di potere nella coppia
L’enciclopedia Treccani informa che il termine collaborare etimologicamente viene dal latino tardo ed è composto dai termini «con» e «lavorare»: significa letteralmente …