Come combattere le convinzioni limitanti
Per cambiare le convinzioni limitanti e acquisire forza possiamo agire in vario modo. Prima di tutto, dobbiamo pensare che minano la nostra …
Tipologie di abuso narcisistico: coercizione, punizione e sadismo
Il genere umano ha un diffuso senso di lealtà ma quando questo manca ci si può sentire frustrati e portati a reagire. …
Quando il parere degli altri è legge: come smettere di cercare sempre l’approvazione
In un’occasione Steve Jobs disse, “non lasciate che il rumore delle opinioni altrui zittisca la vostra voce interiore”. Una frase saggia, facile …
6 strategie dopo la fine di una relazione
Quando una relazione finisce, si soffre. Non importa chi ha preso la decisione, perché la storia è finita. Anche se sappiamo che …
L’intimità con il narcisista: come funziona (o non funziona!)
I narcisisti mostrano assenza di empatia, gentilezza e amore anche dentro la camera da letto e nell’incontro con il partner. Durante i …
Pensiero divergente e pensiero convergente
Molti sono gli autori che nel corso del tempo si sono interrogati sulle funzioni e l’origine della creatività. Uno dei concetti di …
Amore non corrisposto
La vita non è come nei film o nei romanzi (purtroppo) e, non importa quanto ci proviamo, può capitare che l’altra persona …
Le persone gentili vivono meglio e sono più soddisfatte
Negli ultimi tempi siamo abituati a svolgere diversi compiti contemporaneamente, ad andare sempre di fretta, con lo sguardo sul cellulare che quasi …
“Andrà tutto bene” la positività tossica
“Andrà tutto bene” e’ la frase più diffusa da quando e’ iniziata la pandemia, la troviamo su cartelli, lenzuola, la ascoltiamo dalle …
Solo imparando a lasciare andare ciò che ci danneggia possiamo liberare noi stessi e gli altri
Nel corso della nostra vita sperimentiamo sentimenti nocivi che rimangono latenti nella memoria vitale. La conseguenza è un carico di rancori, afflizioni, …
Chi sono gli amici da cui stare alla larga; i segnali per capirlo
L’essere umano è socievole per natura e questo spiega perché le amicizie siano così importanti nella nostra vita. Che sia per trascorrere …
8 modi per smettere di aggrapparsi a un amore che fa soffrire
Dover lasciare il partner che si ama ancora è un’esperienza molto comune. Succede a seguito di un tradimento che ha spezzato il …
Affrontare il lutto (la separazione) in amore
La fine di una relazione d’amore è un vero e proprio lutto, quando si tratta di una relazione intensa l’elaborazione della perdita …
Perchè non sopporto il contatto fisico?
Da quanto tempo non ti fai abbracciare? Il distanziamento sociale ha creato molti effetti collaterali, uno di questi è la fobia di …
Relazione immatura: ecco i segnali
Uno dei principali problemi delle relazioni è l’assenza di maturità emotiva. Sarete d’accordo con me sul fatto che, perché una relazione sia …