Non sei l’altra metà della mela
Non siamo esseri incompleti. Non abbiamo bisogno della mezza mela per essere felici. Siamo mele, arance, limoni, pesche e un’infinità di altri …
Come prenderti cura delle tue ferite emotive
Sin da bambini portiamo dentro di noi delle ferite emotive? Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la …
Come imparare ad amarsi
Avrete sentito parlare o avrete letto in molte occasioni la frase “bisogna amare se stessi”. Tuttavia, spesso è difficile mettere in pratica …
Come riconoscere una relazione tossica
Un noto giornalista della stampa nordamericana, Walter Winchell, diceva “mai al di sopra di te, mai sotto di te, sempre accanto a …
Perchè siamo attratti dai test psicologici?
Secondo una recente statistica, il numero di persone che legge i test psicologici è piuttosto elevato; se ne trovano ovunque, specie sui …
Essere aggressivi con le persone a noi care
Il cervello umano è programmato per entrare in empatia con le persone amate. Alcuni ricercatori dell’Università della Virginia hanno dimostrato che, di …
Come affrontare la solitudine
La solitudine può essere crudele e distruttiva se la trasformiamo in una nemica, anche perché la società in cui viviamo non ci …
La memoria è emozionale: come le emozioni condizionano i nostri ricordi
La memoria è la capacità di codificare, archiviare e recuperare le informazioni che arrivano attraverso le esperienze. Questa capacità dell’essere umano comporta …
Il segreto per trovare l’amore
Il segreto per poter amare gli altri è amare prima noi stessi, anche se tante volte celo dimentichiamo. Se non ci amiamo, …
Se punisci sempre tuo figlio domani raccoglierai solo rabbia e rancore
In un’indagine pubblicata nel 2012 da Save the Children emergono dati molto interessanti sul tema delle punizioni fisiche in Italia: quasi la …
Non sempre ciò che la mente vede corrisponde a verità. Perchè succede?
“La vita non è costituita principalmente, e nemmeno ampiamente, da fatti ed eventi, ma dalla tempesta di pensieri che ci attraversano di …
L’esperimento di Kenneth: toccare un orsacchiotto mitiga gli effetti negativi dell’esclusione sociale
Vi sono normalmente tanti piccoli elementi che determinano le nostre emozioni e il nostro comportamento nel quotidiano che spesso sfuggono alla nostra …
Subire ogni forma di ricatto emotivo pur di amare
Tutti i ricattatori hanno tratti comuni, “abilità” che alimentano la loro capacità di manipolare ed estorcere ciò che vogliono. Si nutrono della …
Uscire dalla depressione, è possibile?
La depressione sembra a molti una destinazione molto lontana e invece cascarci è un attimo. Quando si arriva al punto di non …
Il vero amore dovrebbe soddisfare questi requisiti
Una volta il famoso poeta Fernando Pessoa disse: “Cosa vuoi che ti dica oltre a dirti che ti amo, se ciò che …