La causa della bassa autostima? Queste 4 abitudini
Che opinione ha di me, chi mi conosce? Ho le carte in regola per farcela? Pensare a se stessi in termini di …
Attacchi di panico. Se ritornano è per queste ragioni
A cena con un gruppetto di care amiche, una donna sta trascorrendo una piacevole serata. Fino a che, d’un tratto, ecco che …
Test psicologico della locomotiva
Un viaggio in treno può essere metafora del nostro viaggio nella vita, con le incognite che il destino ci riserva; ci saranno …
Il Complesso di Cenerentola e la Dipendenza Affettiva
In questo articolo, proponiamo una lettura suggestiva del Complesso di Cenerentola. Ovvero ne presentiamo il confronto con la Dipendenza Affettiva. Analizzeremo come …
Vampiro psichico: la vittima ideale e i sintomi del risucchio energetico
Il mondo nel quale stiamo vivendo è intriso di tanto odio e rancore, di tanta invidia e gelosia. Spesso capita che una …
Sei una persona co-dipendente?
Una persona co-dipendente si sente talmente coinvolta con qualcuno, in debito con lui, responsabile del suo benessere, dei suoi sentimenti e dei …
Quando l’ordine esteriore si riflette su quello interiore: lo space clearing
Ad ognuno di noi è capitato fare le cosiddette “grandi pulizie”: svuotare e riordinare cantine, garage, ripostigli, cassapanche o scatole che non …
Come farsi rispettare dal partner, in famiglia e sul lavoro
Chiariamo un equivoco che spesso emerge quando si parla di rispetto. Farsi rispettare non significa dominare gli altri. Farsi rispettare significa imparare a …
Vita di coppia: i comportamenti che possono logorare la relazione
Negli anni ’90 uno psicologo della Chicago University, John Gottman, ha compiuto l’analisi forse più dettagliata mai condotta sulle emozioni che cementano …
“Briciole di pane” per creare speranza: la relazione breadcrumbing
Relazione breadcrumbing: ne avete mai sentito parlare? Sicuramente molto poco, in alcuni casi potrebbe risultare addirittura un termine totalmente sconosciuto. Nonostante la …
Come imparare a darsi Valore
Quando ci si ostina a restare in una relazione che rende infelici, rifuggendo a tutti i costi il distacco dall’altro, mettendo in …
Sei insicuro e vuoi migliorare? Segui questi 4 passi
Talento e bellezza. Non sono, forse, qualità che tutti vorremmo? E non potrebbe essere altrimenti, visto che le consideriamo fondamentali per riuscire …
Come imparare l’ottimismo: 10 regole d’oro
Si può imparare l’ottimismo? Ci si può allenare ad essere felici e a pensare positivo per vivere meglio? È pensiero comune che …
Appiattimento emotivo: l’indifferenza che protegge dalla sofferenza
Può succedere che alcune persone smettano improvvisamente di provare emozioni sia spiacevoli sia piacevoli. Nonostante i tentativi messi in atto per ritornare …
La tua storia d’amore non funziona? Forse è per questi 5 motivi
Si può fare relazione con chiunque ma non con chiunque, poi, le cose vanno per il verso giusto. A volte, con il …