Lettera alla mia autostima ferita dalle relazioni tossiche
Credi di essere stata vittima di una relazione tossica? Allora questo breve articolo potrebbe interessarti. Non sei sola, può essere capitato a …
Angoscia abbandonica: il timore di essere dimenticati e restare soli
“Volenti o nolenti l’abbandono ci introduce, dal primo momento in cui lo subiamo, in una terra desolata che non conoscevamo, ci fa …
Esprimere le emozioni, un modo per mangiare sano
Nella visione olistica dell’essere umano siamo composti da molti strati, proprio come quelli che compongono una cipolla, ed uno di questi strati …
Come capisci se la tua relazione è sbagliata?
Come capire se una relazione è sbagliata? Come capisci se la tua relazione è sbagliata e l’uomo che con il quale stai …
L’età non è uguale per tutti, si invecchia in modo diverso grazie alla telomerasi
I telomeri sono piccoli tappi alla fine della DNA, che proteggono tutte le informazioni genetiche in ogni cellula. Possono essere raffigurati come …
Test Psicologico per misurare la tua intelligenza emotiva
Ci sono numerosi test di intelligenza emotiva a disposizione online e offline, ognuno con un diverso approccio e modello teorico. Un comune …
Il ghosting, ovvero la crudele arte relazionale di sparire
Tutte noi abbiamo sognato l’amore eterno guardando Ghost – Fantasma, film cult del 1990 in cui una splendida coppia, impiegato di banca …
Qualità della vita e invecchiamento: che relazione c’è?
Perché le persone sembrano mostrare età differenti seppur coetanee? Come fanno alcune a mostrarsi dinamiche ed energiche a un’età avanzata, mentre altre, …
Come comunicare con un manipolatore
Come possiamo comunicare con una persona manipolatrice? Tutti noi esseri umani siamo unici e abbiamo qualità che definiscono la nostra personalità. Tuttavia, …
Come crescere figli sicuri e sereni
Siamo spesso sopraffatti dalle grandi sfide che dobbiamo affrontare ogni giorno nell’educazione dei figli. Nonostante sia un compito complesso, piccoli sforzi possono …
Gli effetti della manipolazione
La maggior parte dei manipolatori o dei narcisisti, (sia donne che uomini), sembrano persone particolarmente altruiste e simpatiche, almeno a uno sguardo …
Come la depressione ci costringe a mentire a noi stessi e agli altri
A differenza del dolore che a ognuno può capitare di sperimentare nella vita, che è temporaneo e ha un motivo ben preciso …
Cosa fa scattare nel cervello un’idea geniale
Ogni storia di grandi scoperte inizia con un problema e debutta con l’idea che lo risolve. Il processo creativo ha inizio con …
10 strategie per aiutare un bambino ad amarsi
L’autostima non è innata in ognuno di noi. Migliorare l’autostima nei bambini significa garantire un’identità sociale dell’adulto che diventerà. Le persone con …
Vincere gli attacchi di panico: le “cinque A”
Ti sei mai chiesto il significato della parola “panico”? Ebbene, il termine deriva dalla mitologia greca, nello specifico dal Pan, il dio …