Comportamenti tipici di uno psicopatico
Quando si parla di psicopatia, c’è ancora molta confusione. Lo psicopatico è assimilabile al freddo calcolatore, privo di emozioni e assetato di potere oppure …
Cosa accade al tuo corpo quando sei depresso
La depressione rappresenta la prima causa di disabilità al mondo. I processi infiammatori organici sono strettamente correlati nella fisiopatologia della depressione. Mentre una buona fetta di popolazione pensa …
Cosa accade ai tuoi neuroni se ascolti sempre lamentele
Tutti noi almeno una volta nella vita, ci siamo lamentati di qualcosa. Esistono però alcune persone che si lamentano sempre e comunque: …
Frasi tipiche delle persone depresse (e come rispondere)
La depressione altro non è che uno stato in cui l’individuo vive in totale assenza di speranza, speranza per sé e per il …
Come capire se hai un «disturbo d’ansia»
Tracciare un netto confine tra «sono una persona ansiosa» e «ho un disturbo d’ansia» non è semplice per chi non si occupa …
Manipolarti con false lusinghe
Ci sono individui crudeli travestiti da brave persone. Sono esseri che feriscono, che aggrediscono tramite un machiavellico ricatto emotivo basato sul timore, …
Una persona depressa non ha bisogno di compassione
Una persona depressa si sente sopraffatta da un dolore da cui non è capace di uscire. Non si sente a suo agio, …
Ecco le 7 azioni efficaci per reagire alla depressione
Liberarsi dalla depressione con le proprie sole forze non è impossibile, ma bisogna fare i passi giusti. Come ho già spiegato nell’articolo …
Ansia: quali aree del cervello si attivano e come ristabilirne l’equilibrio
L’ansia è uno stato fisico, emotivo e psicologico e in sé non comporta connotazioni negative. In realtà è una risposta emotiva universale, …
I comportamenti tipici del partner tossico
Se siete nel pieno vortice di una relazione di coppia tossica, di sicuro sapete di cosa tratterà questo articolo. Cerchiamo innanzitutto di …
Come potenziare i neurotrasmettitori della felicità
Quando ti senti felice, tutto il mondo sembra girare meglio. Beh, sai bene che in quel frangente il mondo è sempre lo …
Ti sei mai sentito svuotato ed esausto vicino a una persona in particolare?
Vi è mai successo di incontrare qualcuno e poi sentire un senso di spossatezza, un cambio repentino d’umore, pensieri negativi che assillano? …
Il meraviglioso cervello delle Persone Altamente Sensibili, i 7 doni
Le Persone altamente sensibili devono trovare un costante equilibrio tra mente e cuore. E’ molto più complesso di quanto si possa immaginare …
Trovare piacere a schiacciare brufoli e punti neri: cosa si cela a livello psicologico
Perché alcuni di noi, sono ossessionati dall’eliminare ogni traccia di imperfezione dalla propria pelle, anche se significa assistere a uno spettacolo poco …
Quando il troppo, è troppo: sindrome da Burnout
Il burnout è una sindrome psicologica da stress lavorativo caratterizzata da esaurimento emotivo, depersonalizzazione e riduzione della percezione dell’efficacia personale (Maslach et …