Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sofferto o soffriremo di stress; è qualcosa di assolutamente naturale, qualcosa con cui conviviamo ogni giorno. Ciò che però deve essere compreso è il livello di stress che possiamo vivere ogni giorno.
Per risollevare l’animo la cosa migliore è camminare
Se siamo stressati o inondati da pensieri negativi, impariamo l’abitudine di fare una passeggiata; è un vero toccasana per mente e corpo. Ecco, infatti, come puoi rendere una semplice camminata, lo strumento riequilibrante per la psiche.
Correlazione tra tumore e malessere psicologico
Molti lettori considerano la psicosomatica alla stregua della stregoneria e nello stesso settore medico c’è ancora chi “non ci crede”… quasi come se fosse un dogma.
Per fortuna gli scienziati dell’Università di Edimburgo, dell’University College of London e dell’Università di Sydney sono immuni ai pregiudizi e si stanno muovendo per dimostrare una nuova sconvolgente connessione. Questa volta la correlazione evidenziata è tra alti livelli di stress psicologico (compresi disturbi come ansia e depressione) e alcuni tipi di tumore.
Cosa significa amare per un manipolatore affettivo: una testimonianza autentica
Dipendenza e manipolazione affettiva sono tematiche molt ricorrenti, per questo motivo abbiamo deciso di condividere con voi la testimonianza di un nostro lettore che grazie alla consapevolezza e a un lavoro di introspezione è riuscito a porre fine a una relazione malata.
Intestino secondo cervello: perchè?
Esiste un collegamento stretto tra intestino e cervello? Certo, l’intestino infatti, è comunemente considerato un secondo cervello in quanto risiedono oltre cento milioni di neuroni che gestiscono le attività intestinali attraverso il sistema nervoso vegetativo.
Cosa significano alcuni gesti e movimenti nella psicologia. Ecco la spiegazione di ognuno
Sapevate che i nostri gesti e movimenti possono aggiungere delle informazioni importanti su di noi e rivelare qualcosa che in realtà vogliamo …
Tipologie femminili nelle relazioni di coppia
Quando le nostre relazioni finiscono inesorabilmente sempre nella medesima maniera significa che mettiamo in atto dei meccanismi che ci conducono verso lo …
8 bugie sull’amore a cui quasi tutti credono
Chi non ha mai avuto una delusione in amore? Un’azione o un evento che ha contraddetto e sbriciolato tutti i nostri sogni, …
Come interpretare la personalità in base ai lineamenti del viso: morfopsicologia del volto
Viso tondo, viso scavato, labbra piccole, labbra grosse, questi i lineamenti del tuo volto che non creano soltanto il tuo fascino ma parlano anche di te e della tua personalità.
Le scarpe sono indicatori di personalità secondo la psicologia
Scarpe, scarpe, scarpe. Per alcune donne sono una passione, per altre una vera ossessione. Ma cosa rappresentano le scarpe nella psicologia? Oltre …
L’errore più grande che commettiamo quando scegliamo un partner
Quali sono i fattori che portano tante persone a ritrovarsi legate per la vita al compagno sbagliato? Tim Urban lo spiega in …
Le 12 Frasi più Belle del Dalai Lama: come applicarle nella Vita
Ci sono frasi del Dalai Lama che sembrano scritte apposta per noi, in questo momento della nostra vita. Sono cosí tanti e …
Come l’alimentazione influenza il nostro stato d’animo e viceversa
Cibo, modo di alimentarsi e psiche sono ologrammi di una stessa struttura. Ciò che mangiamo è ciò che siamo dicevano gli antichi e al giorno d’ oggi noi sappiamo come ci sentiamo , nel bene e nel male, dopo che abbiamo mangiato determinati cibi.
Mamma non riesco a dormire: come posso aiutare mio figlio?
Diverse sono le cause che possono far nascere o persistere disturbi del sonno nei più piccini: scarsa propensione al sonno, incapacità dei genitori di gestire i risvegli notturni o applicare alcune semplici regole per il buon riposo, o la convinzione del bambino di non poter dormire da solo Cosa fare per aiutare i propri figli ad avere un riposo adeguato?
Le abilità tossiche delle persone demotivanti, l’arte di scoraggiarti in tutto
Sfortunatamente nella società esistono persone sconfitte psicologicamente, che, può darsi a loro volta oppresse da una persona demotivante, o semplicemente oberate dai …