Mi basta avere Me Stessa/o
“Nella vita non si può mica avere tutto… e in fondo io ho molte cose per cui essere felice” è una delle …
Il concetto di tempo, tra quantità e qualità
Ammetto che sono sempre stata affascinata dal concetto di “tempo”, mi colpiva, soprattutto quando qualcosa mi assorbiva completamente e mi accorgevo, che …
Non esistono cose da maschi o da femmine, esistono solo le stereotipie di genere
Vi siete mai domandati per quale motivo le bambine giocano con le bambole ed i bambini con le macchinine? Vi siete mai …
Paura o desiderio di ri-uscire
Probabilmente le emozioni vissute durante e dopo la quarantena sono tante e contrastanti. Alla voglia di tornare ai propri ritmi si contrappone …
Il bisogno di “produrre” e di fare sempre qualcosa
Il terrore della noia e il bisogno di correre, di fare sempre, necessariamente qualcosa. Tutto questo correre, tutta questa fretta, ci disorienta, …
I condizionamenti negativi che influenzano la tua vita
I condizionamenti negativi: fermare le credenze limitanti. Vorrei introdurre subito un racconto popolare. Una storia, che può essere d’aiuto per poter poi …
Il potere del sorriso (anche sotto la mascherina)
Il valore di un sorriso è inestimabile e ora penserete che non sarà molto facile mostrare agli altri il nostro sorriso sotto …
Le quattro leggi della spiritualità per affrontare la vita
Siamo costantemente alla ricerca di una spiegazione, di una logica che spieghi eventi e persone che abbiamo incontrato nella nostra vita. Così …
Prima l’ansia di essere rinchiusi, ora la paura di essere liberi
Questo mese è partita la tanto agognata fase due. E’ terminata la fase più restrittiva, il cosiddetto “lockdown” che ci vedeva chiusi …
Covid-19: dal trauma oggettivo a quello soggettivo
Un concetto che mi ha sempre affascinato è quello di Massa Critica. Non saprei dirne esattamente il motivo. Sarà perché se penso …
Quando il Narcisista è un collega di lavoro
I narcisisti, tanto odiati… ma anche tanto amati. No, non è una contraddizione, è la realtà. Sono spesso arroganti, critici nei confronti …
Sindrome della capanna: resistenza inconscia del ritorno alla normalità
In periodo di coronavirus ci sono state numerose speculazioni mediatiche ma la sindrome della capanna non è tra queste. La sindrome della capanna è stata osservata per la …
E’ il momento di allontanare le persone nocive
Nel corso della nostra vita abbiamo l’opportunità di incontrare persone di tutti i tipi, con diverse personalità e stili di vita. Tra …
Come imparare a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una …
Cherofobia: quando la felicità fa paura
“Anche se ogni tanto mi lamento, diceva il suo cuore, lo faccio perché sono il cuore di un uomo e i cuori …