E’ proprio la PAURA a guidarci lungo i nostri LIMITI, ascoltiamola! I nostri limiti hanno a che fare con le nostre PAURE. …
Le buone abitudini e gli stati d’animo positivi sono strettamente collegate con la buona salute. Non importa il ritmo di vita che …
Laura si è sempre vantata di essere la solita ”brava ragazza”. Raccontandosi, dice che da bambina le fu insegnato che essere sempre gentili con gli altri fosse una virtù da coltivare.
Insoddisfazione cronica: cos’è e quali sono le sue conseguenze. Aspetti da considerare e consigli per uscirne e imparare a trasformare il senso di insoddisfazione.
I buoni hanno un modo tutto loro di entrarmi nel cuore e metterci radici. (Suzanne Collins). Le persone buone sembrano possedere una …
Il concetto di persone emotivamente intelligenti è cambiato con il passare del tempo. Attualmente, con l’espressione “intelligenza emotiva”, si intende la capacità …
Il linguaggio forma e deforma la realtà. E’ il linguaggio che crea e dà sostanza ai pensieri e alle rappresentazioni mentali. Il …
Non è facile non farsi condizionare dalle opinioni degli altri. Tutti in un determinato momento della vita, abbiamo sentito il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri.
Molto spesso la bontà delle persone viene scambiata per mancanza di carattere, assenza di personalità. Associare gente disponibile ed educata ad un contenitore vuoto, o peggio ad uno “zerbino emotivo” è davvero una cosa orribile ma accade e anche molto spesso.
Il giudizio degli altri può distruggere, sostenere, essere indifferente, o la linfa vitale di una persona. Perché? “Mamma, guarda, ho fatto un …
Poesia, scrittura e psicoterapia. Quando scrivere di sé e per sé assume una dimensione curativa.
Il nostro corpo ci precede, sempre. Ogni nostro atto intenzionale e non, si manifesta attraverso il gesto, l’espressione corporea e la manifestazione somatica, anche se sfugge al controllo della volontà.
Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo.
Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo convulso della vita? Vi sentite frustrati, sfiniti, a malapena in grado di andare avanti? La vita è diventata una corsa affannosa e sfibrante nella quale non ci fermiamo per un secondo.
Le relazioni che creiamo e intratteniamo con gli altri vanno considerate come dei veri e propri tesori. Quando i rapporti sono sani, aperti e di reciproca soddisfazione, arricchiscono le nostre vite ben al di là dei beni materiali.