Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti

Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. Lao Tzu

L’ansia è uno stato che può arrivare ad essere esasperante ed angoscioso. Per questa ragione non è strano che molte persone siano alla ricerca di trattamenti efficaci per combattere l’ansia.

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Narcisismo infantile, i primi campanelli d’allarme

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Al momento di riempire il modulo del censimento ho dichiarato: età diciannove anni, professione genio, segni particolari il mio talento. (Oscar Wilde)

Ogni bambino è speciale agli occhi di mamma e papà. Ma attenzione a non elogiarli troppo… potrebbero diventare veri e propri narcisisti, fino a soffrire di narcisismo infantile.

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7 segnali che sei un genitore opprimente

I genitori troppo protettivi rischiano di diventare opprimenti. Tendono a sorvegliare e monitorare ogni cosa che fanno i figli per evitare che sbaglino o che si comportino in maniera diversa dalle loro aspettative. Un genitore opprimente rischia di innescare nel figlio diverse problematiche.

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Il vaso dei desideri, ecco come realizzare i tuoi sogni

“Tutto è una sola cosa. E quando tu desideri qualcosa, tutto l’Universo cospira affinché tu realizzi il tuo desiderio.” Coelho

Tutti noi nutriamo numerose speranze ed aspettative durante la nostra vita. Tutti noi vorremmo realizzare i nostri desideri, ma solo in pochi ci riescono. Nella maggior parte dei casi questi desideri restano tali e tramutarli in realtà è davvero difficile.

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