Ansia mattutina: cause e consigli utili
Nell’ideale, ognuno di noi dovrebbe svegliarsi rilassato, reduce da un sonno ristoratore; purtroppo non per tutti è così, ne sa qualcosa chi …
Convivenza forzata nella relazione disfunzionale
La convivenza forzata può mettere a dura prova anche la coppia più felice. Le abitudini cambiano, l’individualità è minacciata da spazi ristretti …
Le mascherine fai da te e la sindrome di Dumbo
Nel film animato Dumbo, del 1941, un piccolo elefante dalle orecchie enormi poteva volare, tuttavia credeva che la sua capacità fosse legata a …
Come il narcisista usa il trattamento del silenzio per manipolarti
Il trattamento del silenzio è una forma di abuso emotivo di tipo passivo-aggressivo. La persona che attua questo abuso conosce bene i sentimenti della sua …
Strategie di coping per affrontare incertezza e paura
In psicologia il termine coping (termine inglese traducibile con “strategia di adattamento“) indica l’insieme dei meccanismi psicologici adattativi messi in atto da …
Test psicologico delle paure simboliche
La situazione critica di questi giorni ci sta mettendo a dura prova. Ognuno di noi sta facendo i conti con le proprie …
Come parlare del Covid-19 ai bambini
Fare il genitore è molto difficile e lo è ancora di più in situazioni d’emergenza come questa. Se per noi adulti il coronavirus è …
L’impatto psicologico della quarantena
L’epidemia da Sars-CoV-2 ha visto molti Stati chiedere ai cittadini potenzialmente infetti di barricarsi in casa. Questo è ciò che si sta …
“Mi stai sul ca…”. Perché alcune persone ci irritano?
E’ capitato a tutti: vediamo una persona che immediatamente ci provoca irritazione o fastidio, anche se in realtà l’abbiamo conosciuta solo da …
L’accettazione, un tema ricorrente in psicoterapia
Lo strano paradosso è che quando accetto me stesso per come sono, allora posso cambiare. – Carl Rogers Accettare qualcosa non significa rassegnarsi o sottomettersi e …
Al coronavirus dobbiamo abituarci
Il bilancio dei contagi, in Italia, sale a 650 casi e questo numero è destinato ancora a crescere fino a raggiungere una …
Coronavirus: comportamenti funzionali e disfunzionali
Abbiamo ricevuto davvero tanti apprezzamenti per la nostra guida su come proteggersi dal coronavirus a 360° e insieme ai nostri lettori abbiamo …
Come proteggersi dal coronavirus a 360°
Ansia e panico si stanno diffondendo più rapidamente del virus asiatico. Psicoadvisor.com invita tutti a proteggersi dal coronavirus sia fisiologicamente, sia psicologicamente. …
La coppia aperta: il tradimento consensuale
Una relazione aperta consiste in un rapporto emotivo primario tra due persone che concordano sulla possibilità di avere rapporti intimi con terzi. …
Il figlio messo da parte nella famiglia disfunzionale
Nella famiglia funzionale i bisogni di tutti vengono trattati con la medesima priorità; anche se i conflitti non mancano, la reciprocità è il …