Alla ricerca dell’autostima perduta
C’è chi ne ha poca, chi ne ha tanta, chi la vorrebbe aumentare… ma nessuno diminuire. Che cos’è? Ma certo, è proprio …
La frustrazione in psicologia, risvolti psicopatologici
Chi non ha conosciuto il dolore dell’impotenza e dalla frustrazione? Quella condizioni scomoda e ingombrante che ha il potere di sconvolgerci, di …
Che cosa sono le truffe affettive e come difendersi?
Si presenta come un medico, un professore, un ufficiale, racconta di aver subito una tragedia, perdendo la moglie e i figli e …
Domande da porsi continuamente per migliorare la tua vita
Un interessante articolo scritto da Darious Foroux su Medium recitava di 14 domande utili da farsi continuamente, per poter fare il focus …
Passare le giornate arrabbiati impedisce di focalizzare il vero problema
Si può mangiare pane e rabbia tutti i giorni, senza mai scoprire da dove nasce questa emozione, come evolve, in che modo …
Modalità controllante: quando l’unico cammino è l’imposizione
Controllo quindi esisto. Preparare, pianificare e valutare sono diventati per molti aspetti il motivo conduttore dell’esistenza di oggi. Ognuno tende ad incarnare …
La sindrome del deresponsabilizzato
Mi capita, molto spesso, di leggere, sui vari social network a cui sono iscritto, post, in genere di donne (ma, in minor …
Il linguaggio del corpo e l’empatia
Comunicare significa letteralmente: “mettere in comune”, e nel caso della comunicazione interpersonale, ciò che viene messo in comune non sono oggetti o …
5 significati manipolatori che si nascondono dietro al “Mi dispiace”
Quanto è difficile dire “Mi dispiace”? Ricevere le scuse del partner ha un grande valore quando sono autentiche e hanno lo scopo …
“Mi stanno tutti sul ca…”. La Misantropia
La misantropia è un’avversione al genere umano. Il termine “misantropo” deriva dal greco mīsanthrōpos (misos che significa odio + anthropos che significa uomo), …
Il processo terapeutico come cambiamento di prospettiva
Il termine “terapia” richiama alla mente l’idea di un qualcosa che ha a che fare con la riparazione, con la cura di …
La triade ansiogena del Natale: abbuffate, regali e parenti
Le lucine che illuminano le strade, gli addobbi ad abbellire le case. L’atmosfera natalizia ha tanti aspetti deliziosi, in grado di scaldare …
Amiche per la pelle: relazioni simbiotiche tra donne
“La odio, non la voglio più vedere!”. E da quel giorno fu debellata, in un istante. Un’intera vita trascorsa insieme, una persona …
Guida alla resilienza per i giorni difficili
Ci sono giorni tristi, giorni in cui vorresti chiudere gli occhi e non aprirli più… certi giorni ci sono per tutti… nessuno …
La paura del giudizio e il pregiudizio per paura
Prendiamo una classe delle superiori, una terapeuta specializzata in intelligenza emotiva e un compito provocante: “Sono stato giudicato proprio quella volta in …