Autoconsapevolezza emotiva: cos’è, esempi ed esercizi
La natura emotiva umana viene troppo spesso sottovalutata, eppure, le emozioni hanno un significato evolutivo e conservativo per la nostra specie. Le …
Self Compassion: la chiave per essere gentili con se stessi
Negli anni Cinquanta, Gli studi di John Bowlby sull’attaccamento condussero a risultati davvero molto interessanti. Ad oggi, la teoria dell’attaccamento di Bowlby …
Differenze tra uomo e donna: conta più la cultura o la natura?
E’ davvero biologia? Sono gli estrogeni a fare di una donna ciò che è ed è il testosterone a guidare l’uomo? In …
Come è fatta la tua personalità? La teoria dell’EGOgramma
Quello dell’analisi transazionale è un tema molto complesso che può essere spiegato sotto diversi punti di vista, in questo articolo inserirò solo le …
Ti prendi tutto a cuore? Gli aspetti problematici di un’elevata sensibilità emotiva
Vi danno fastidio spesso i rumori, gli odori e le luci intense? Preferite le attività solitarie come la lettura o fare jogging? …
Bambino cresciuto senza l’affetto dei genitori
Il figlio dimenticato, quello che non è mai stato amato dai suoi genitori, giace nell’angolo buio dell’indifferenza. Vi rimarrà relegato per decenni, …
Come sviluppare il proprio potenziale di coppia
Guardandosi indietro, molte coppie ricordano un passato in cui erano di gran lunga più felici e più complici, un passato in cui nella coppia vi era più intimità e benessere.
Depressione perinatale e baby blues
La gravidanza è la condizione fisiologica della donna che inizia con il concepimento del feto e continua con il suo sviluppo fino al momento del parto.
Le ragioni psicologiche dei Vegetariani
L’eterna “lotta” tra onnivori e vegetariani: cosa li differenzia? E quali sono gli aspetti psicologici di chi ha deciso di non nutrirsi di animali?
Successo e felicità sono abilità emotive che puoi potenziare: come riuscirci
Lo scorso mese le frasi “come avere successo” e “come essere felice” sono state digitate più di 30mila volte su Google. Nelle …
La convivenza e le dinamiche di potere nella coppia
L’enciclopedia Treccani informa che il termine collaborare etimologicamente viene dal latino tardo ed è composto dai termini «con» e «lavorare»: significa letteralmente …
Come difendersi dalle «persone sciacallo»
Le persone che sfiniscono sono forse le più comuni, perché manifestano, a volte senza saperlo, comportamenti stressanti che condizionano gli ambienti in …
Mancanza di maturità affettiva nella coppia
Durante il proprio ciclo vitale ed affettivo, le persone imparano a conoscerci un po’ meglio. Otteniamo conoscenza anche dei nostri errori e …
Anuptafobia: la paura patologica di non trovare un partner
Da tempo, uscendo con le amiche, avevo iniziato a rendermi conto di una cosa triste, ma innegabile: le nostre riunioni non erano …
Nulla è perduto, hai tutto il tempo per guarire le tue ferite emotive
Che si tratti della morte di una persona cara o della rottura con il proprio partner, o di molte altre situazioni che …