Paura di mostrare le nostre fragilità
Che una persona ci garantisca una sicurezza tale da mostrarci vulnerabili è uno dei segnali più affidabili per capire se una relazione …
“Devo essere”, quindi mi sento inadeguato
I nostri atti ci seguono, recitava un vecchio adagio e oggi forse più che seguirci ci precedono proprio. Se gli atti non …
Fai sul serio o no? Quando lui sparisce e torna
Sembrava davvero interessato, premuroso e carino, eppure è sparito dopo un periodo di appuntamenti o interminabili chat. Questo fenomeno prende comunemente il …
L’analogia cibo-amore nel Binge Eating Disorder
La conoscenza di questo disturbo è relativamente recente, poiché solo da qualche tempo viene diagnosticato con maggior frequenza distinto da anoressia e …
5 significati manipolatori che si nascondono dietro al “Mi dispiace”
Quanto è difficile dire “Mi dispiace”? Ricevere le scuse del partner ha un grande valore quando sono autentiche e hanno lo scopo …
“Mi stanno tutti sul ca…”. La Misantropia
La misantropia è un’avversione al genere umano. Il termine “misantropo” deriva dal greco mīsanthrōpos (misos che significa odio + anthropos che significa uomo), …
Il processo terapeutico come cambiamento di prospettiva
Il termine “terapia” richiama alla mente l’idea di un qualcosa che ha a che fare con la riparazione, con la cura di …
I meccanismi di difesa del Narcisista
Otto Kernberg è stato un famoso psicoanalista del XX secolo. Ancora oggi le sue teorie sono fondamentali per comprendere lo sviluppo della …
Che genitore vuoi essere?
Ammettiamolo, essere genitori è difficile. Si cammina in un campo minato e non esiste manuale d’istruzione. Neanche questo mio articolo vuole essere …
La pazienza è la virtù dei vincenti
Molte persone giudicano male la calma, la capacità di attendere appare sinonimo di passività e di poca voglia di fare ma saper …
La triade ansiogena del Natale: abbuffate, regali e parenti
Le lucine che illuminano le strade, gli addobbi ad abbellire le case. L’atmosfera natalizia ha tanti aspetti deliziosi, in grado di scaldare …
Guida pratica per sopravvivere al Natale col tuo narcisista (o senza di lui)
Altro non è che una parola nuova per un sentimento vecchio: la malinconia, mista a una variabile quota di ansia, che ti …
La nascita del calendario d’avvento e il potere dell’attesa
Era fine Ottocento, gli ultimi giorni di novembre, un bambino di nome Gerhard chiedeva in continuazione alla mamma quanto tempo mancasse ancora …
La ricetta della felicità di coppia
Si sa, per quanto possa essere piacevole avere una relazione con la persona che si ama (e che a sua volta ti …
Test del Natale: verifica come vivi emotivamente il Natale
Con le feste di Natale aumenta il carico di emozioni, di aspettative, di ricordi e, per qualcuno, subentra tanta nostalgia. Ci proiettiamo …