Perchè mangiamo le unghie? 7 consigli per smettere

Mangiarsi le unghie è un’abitudine piuttosto comune. Onicofagia è il nome di questo disturbo, ed è molto più diffuso di quanto si possa immaginare perché riguarda il 45% ... Continua a leggere →

Relazione tossica con se stessi: perchè siamo noi a farci del male?

La psicologia ci insegna che i nemici non sono solo fuori, anche se magari lo sono stati in passato. Partendo da questa premessa, possiamo indagare cosa accade in quei soggetti i cui ... Continua a leggere →

Fame emotiva? Come imparare a smettere di mangiare troppo

“Quando sono preoccupata oppure quando sono nervosa, mi viene voglia di mangiare di più”. Di sicuro avrete sentito dire queste parole ed è anche possibile che siate stati proprio ... Continua a leggere →

La trappola emotiva che tendiamo a noi stessi: la dissonanza cognitiva

Capita spesso che nella vita di tutti i giorni sperimentiamo la difficoltà ad accettare che i risultati di scelte fatte non equivalgano alle nostre aspettative. In quel caso si entra ... Continua a leggere →

Perchè feriamo le persone che amiamo?

Come riconoscere se il nostro modo di amare è sano e portatore di benessere o se invece prepara il terreno a infelicità e frustrazione? Basta osservare come ci comportiamo e con ... Continua a leggere →

Persone ansiose: 10 consigli per imparare a conviverci

Vivere con un’ansia cronica è qualcosa che molte persone sperimentano nella loro vita, l’ansia ha in sé una natura aggressiva e quindi ciò porta agitazione nell’individuo. Può ... Continua a leggere →

Perchè tradiamo? Profilo psicologico della persona infedele

Il tradimento rimane per molti uno dei grandi errori dell’amore. C’è chi lo considera la fine di un rapporto e chi un diversivo per la monotonia. Di certo il tradimento ... Continua a leggere →

Scatti di ira ingiustificata: cosa si nasconde dietro la rabbia

Arrabbiarsi è umano; il che non significa che sia soltanto una caratteristica innata. Nel corso del tempo le “cause” di rabbia sono andate modificandosi: l’essere umano apprende ... Continua a leggere →

Necessità di soddisfare l’altro: la sindrome di Wendy

La paura di essere rifiutati ed il terrore della possibilità di essere abbandonati, sono le cause principali che portano le persone a fare di tutto per compiacere gli altri, soprattutto ... Continua a leggere →