Essere felici, secondo la scienza, è possibile. E sono sempre di più le prove a sostegno di questa ipotesi. Nonostante sia oggetto …
Le bugie dei bambini possono sorprendere i genitori. La psicologa clinica Federica Cevolani ci spiega cosa si cela dietro i bambini che dicono bugie.
Mi piace pensare all’invidia come un coltello a doppia lama, privo di alcun manico, pronto a ferire chi la subisce ma soprattutto a …
Ogni giorno attuiamo delle strategie controproducenti che ci allontanano dal presente e inibiscono la nostra crescita personale. Vaghiamo in una vita dove il passato …
È possibile recuperare la normalità dopo un evento traumatico? La risposta, per quanto possa essere difficile accettarlo, è no, non sempre. Se …
E’ legittimo percepire un senso di invidia verso una persona. Sia per le sue qualità fisiche, per i suoi successi o magari per …
Avarizia, taccagneria, spilorceria, avidità, cupidigia, ingenerosità. Quando il vocabolario offre tanti sinonimi e sfumature per descrivere qualcosa, vuol dire che quel qualcosa è frequente ed è così complesso che abbisogna di più parole per essere indicato.
Quali sono le caratteristiche che definiscono una personalità introversa? L’introversione è un tratto della personalità caratterizzato da un’estrema concentrazione sulle sensazioni interiori; di conseguenza c’è meno attenzione verso gli stimoli esterni.
L’invidia è un sentimento umano e, come tale, è nota ad ognuno di noi. Infatti si tratta di una dinamica emotiva precoce, spesso risalente all’infanzia e all’adolescenza, quando il confronto con gli altri, necessario alla costruzione dell’identità, può risultare frustrante e produrre transitoriamente sensazioni di inadeguatezza e di rabbia.
La vita offre parecchie sfide; spesso le situazioni che viviamo ci mettono a dura prova. Reagire agli eventi con determinazione e fiducia …
Esistono molte metodiche che consentono di raggiungere il nucleo più profondo del sentire umano. Molte di queste si basano sull’uso sapiente della parola e sull’ascolto attivo, tipiche della pratica psicoterapeutica.
Le lacrime vengono spesso vissute come nemiche qualcosa da trattenere o da nascondere, associate al dolore. Eppure sono espressione di un’emozione ed …
Rabbia, frustrazione, impotenza: urlare potrebbe essere utile per ristabilire l’equilibrio interiore. Non basta gridare a casaccio, bisogna sapere canalizzare questa energia. Vediamo come secondo l’approccio corporeo.
Quando si vive una precarietà emotiva si è in bilico tra felicità e tristezza. Non si tratta di bipolarismo, nonostante se ne …
Tutti noi abbiamo dei sogni e degli obiettivi da raggiungere. I sogni rendono interessanti le giornate più grigie, ci spingono ad impegnarci …