Bisogna ubbidire alle emozioni o dominarle? La risposta non è certamente semplice ma come spesso si dice, probabilmente la verità sta nel mezzo. …
Sentiamo molte storie su come la solitudine faccia soffrire ma poche sul potenziale intellettuale, emotivo e creativo della solitudine. I telefilm esaltano l’intimità …
Quello stato di piacere che ci avvolge in certe situazioni è la felicità. Tutti vogliono ottenerla, sapere qual è il segreto per …
I VALORI indicano i desideri più sinceri e profondi che ci permettono di aumentare la pienezza e il significato della nostra vita.
Una battuta spinosa, un’allusione, una burla, un rimprovero o una critica… per il permaloso sono tutte, in egual misura, motivo di profonda offesa …
Non vi è dubbio, possiamo essere i migliori o i peggiori interlocutori di noi stessi: non sempre ci riesce semplice capire chi siamo, cosa vogliamo veramente e quali siano le nostre reali credenze. Per alcune persone, sono concetti molto chiari, mentre per altri occorrono anni di sforzo per riuscire a sentirsi bene con se stessi.
Potremmo dire che la felicità è il sentimento più completo che l’essere umano possa provare, la sensazione che ci aiuta ad affrontare …
Il narcisista soffre eccome. Prova dolore in modo direttamente proporzionale allo spessore della sua corazza lucente. Ciò significa che il narcisista può non …
Iniziamo con il concetto di autosabotaggio. In psicologia si intende per autosabotaggio la propensione al fallimento, un atteggiamento autodistruttivo e controproducente che può …
E’ un luogo comune pensare che se non hai il controllo della rabbia, alla fine sarà la rabbia a controllare te. Ancora, “colui che …
La terapia non è solo sinonimo di patologia, sebbene rappresenti un utile strumento per far fronte a schemi di pensiero, relazioni e comportamenti patologici. Rivolgersi ad uno psicologo, cominciare un percorso di terapia, rappresenta un’occasione di crescita personale.
L’ESTATE È FINITA, LE NUVOLE SI AFFACCIANO E IL LAVORO INCOMBE. Ricominciare non è facile, riprendere i ritmi quotidiani, rinunciare alle vacanze ed a volte anche alle serate con gli amici ci mette spesso la tristezza addosso. Come affrontarla?
Ecco un’altro piccolo test che ha coinvolto ed appassionato migliaia di persone sui social network. Nella sua versione originaria è stato proposto …
È chiaro che criticare provoca un certo piacere a chi lo fa: ci si scarica, è una liberazione; però vi è pure …
Esiste qualcosa che possiamo fare per essere felici? Possiamo, per esempio, essere più felici realizzando degli esercizi di addestramento mentale? Ci sono …