Psicologia

Cosa sono le affermazioni positive e come funzionano

“Io non risolvo i miei problemi. Correggo i miei pensieri. E i miei problemi si risolvono da soli.” (Louise Hay)

In ogni istante stiamo attraendo nelle nostre vite il tipo di situazioni che rafforzano i nostri pensieri più frequenti….positivi o negativi che siano. I nostri pensieri dunque, forgiano la nostra realtà.

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La Ruota della vita, il test che aiuta a migliorare se stessi

“La vita, è come una giostra, gira. In ogni giro c’è qualcosa di nuovo. S. Stremiz”

Per sentirsi bene se stessi è importante trovare un giusto equilibrio tra i diversi aspetti della nostra vita. Se concentriamo tutta la nostra energia su una singola area, è fin troppo facile trovarci “in squilibrio” e trascurare i valori più importanti per noi. A lungo andare questo stato di cose può portare a frustrazione e a stress intenso.

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