Quando temi qualcuno è perché a questo qualcuno hai concesso del potere su di te
Il ricatto emotivo è una forma di controllo che ricorre al senso di colpa, all’obbligo o alla paura per fare in modo …
Come combattere la depressione
La depressione è uno dei disturbi più dannosi che esistano. Silenziosamente e gradualmente prende il sopravvento sulla persona, prima gli toglie il …
Come insegnare l’autodisciplina ai bambini
Uno dei regali più belli che i genitori possono fare ai figli è educarli all’autodisciplina. Molti genitori adottano modelli educativi disfunzionali; credono …
Le parole che i figli amano ascoltare dai loro genitori
L’arte di fare il genitore è sicuramente il mestiere più difficile; educare un bambino non è per niente facile. Il manuale perfetto …
Guarire il tuo bambino interiore
Non c’è niente di peggio che annullarsi come persona. La persona che si annulla crede di non essere degna di amore e …
Stai con la persona sbagliata? Ecco come capirlo
Succede spesso che in una relazione amorosa vi siano incomprensioni e dinamiche che non ci rendono felici e completamente appagate. Queste situazioni …
Io, te e WhatsApp: la nevrosi della coppia tecnologica
Con l’avvento di internet sono nate nuove forme di comunicazione in continua evoluzione, come Facebook, Twitter e, soprattutto, Whatsapp, l’applicazione che consente …
Come immunizzarsi dalle critiche cattive e distruttive
Da che mondo è mondo la gente critica, sempre e comunque! In qualsiasi occasione, ci saranno sempre persone pronte a seminare discordia …
Psicologia dell’aggressività nascosta: il passivo-aggressivo
La rabbia è sentimento che tutti noi sperimentiamo nella vita. Possiamo definirla un’espressione basilare del mondo emotivo al pari della felicità, o …
L’orbiter, il manipolatore affettivo che ti gravita attorno sui social
Spesso abbiamo parlato di Ghosting, cioè quando, all’interno di una relazione o di una frequentazione appena iniziata, uno dei partner sparisce dalla …
Come prendere in mano la tua vita e farne un capolavoro
Personaggi come Steve Jobs, Isaac Newton, Thomas Edison o Albert Einstein ci hanno trasmesso l’importanza di definire la versione migliore di noi …
Le strategie emotive del narcisista per sedurre e plasmare la sua vittima
Quando incontri un narcisista psicopatico non lo riconosci subito, la maggior parte delle volte ti sembra di aver trovato un tesoro, la persona …
Le relazioni che fanno ammalare
Spesso pensiamo che la cosa peggiore che possa succedere ad una coppia è che il rapporto non vada bene, nonostante ci sia …
Forse stai somatizzando? Le reazioni fisiologiche più comuni indotte dall’attivazione emotiva
Quante volte ti sarà capitato di lamentarti per un dolore e sentirti pronunciare: “Forse stai somatizzando?”. Questa frase solitamente genera rabbia, perchè …
La gioia maligna: godere delle disgrazie altrui
In età prescolare i bambini sono già capaci di dare supporto, entro le proprie competenze, alle esigenze altrui. Man mano che aumenta …