Sindrome ansiosa depressiva, l’inquietudine di vivere
La sindrome ansiosa depressiva non riscontra un quadro diagnostico nel DSM V, ne’ nell’ICD-10, tuttavia entrambi i punti di riferimento sanitari vedono una …
Gli Haters, coloro che si sfogano sul web
C’è uno spazio democratico, dove chiunque ha l’opportunità di esprimere il proprio pensiero: il web. Questa opportunità di libertà di espressione però, …
Rabbia: come sfogarla, contenerla e gestirla
La rabbia è un’emozione primaria, antica. Nasce dalla percezione di aver subito un torto o dal mancato soddisfacimento di un desiderio o …
Piangere senza motivo e voglia di piangere, perché accade?
Piangere fa bene, certo, ma come tutte le affermazioni che coinvolgono la sfera psichica, anche questa necessita di essere contestualizzata. E’ vero …
Test psicologico della Porta Interiore
La porta rappresenta un simbolico confine. Uno stato di transizione tra il tuo mondo interno e la tua realtà esterna. In entrambi …
Sto male ma non riesco a piangere
Il mondo si divide in due macrocategoria: chi vorrebbe, ma proprio non riesce a trattenere le lacrime e chi, invece, non riesce …
Covid-19, la nuova normalità è l’incertezza
2020 e 2021 passeranno ai posteri come gli anni più devastanti della storia dell’umanità. Sono morte centinaia di migliaia di persone e …
Cosa significa davvero essere ottimisti
“L’Ottimismo è la fede che porta alle realizzazioni. Nulla può essere fatto senza speranza o fiducia” – Helen Keller Introduzione: Seligman e …
Come sbarazzarsi delle cattive abitudini
L’abitudine è la disposizione o attitudine acquisita mediante un’esperienza ripetuta. Questa disposizione è insita nel comportamento degli esseri umani e degli animali. …
Big Little Lies, profilo psicologico dei personaggi
Titolo: Big Little Lies Serie: 2 stagioni Anno: 2017 – 2019 Regia: Jean-Marc Vallée Temi trattati: aggressività, violenza emotiva, violenza fisica, victim blaming, …
Come sono fatte le emozioni
Le emozioni umane sono un fenomeno complesso e un campo di indagine sterminato. Se qualcuno dovesse chiederci che cosa sono, sarebbe difficile …
Se vuoi essere Felice impara a riconoscere ciò che è essenziale
Decluttering significa decongestionare, riorganizzare. E’ una pratica che consiste nel “buttare via tutto l’inutile” per riguadagnare spazio per sé e per fare …
Il diritto di soffrire: quando a lasciarci è un animale domestico
Oggi è sempre più facile trovare luoghi dove la presenza dei nostri amici animali è accettata, sono aumentati gli hotel che li …
Rivedere nel partner una figura materna o paterna
La letteratura psicologica ha ampiamente dimostrato che la scelta del partner non è affatto casuale, (anche se per noi rimane spesso un …
Nessuna intelligenza è più importante di quella interpersonale
L’intelligenza emotiva è espressa attraverso diverse abilità, comportamenti, pensieri ed emozioni, è un mosaico di elementi che trovano espressione nei comportamenti e …