Secondo un dato rintracciabile nel sito della SIIA, Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa, un italiano su tre soffre di Ipertensione. Il motivo per cui, come psicologa, tratto questo argomento, è che solo nel 5% dei casi l’ipertensione è chiaramente attribuibile a cause organiche (malattie di tiroide, rene e surrene). Nel restante 95% dei casi, invece, si parla di “ipertensione essenziale” facendo riferimento ad un’assenza di chiara eziologia.
Il nostro corpo è lo specchio della nostra anima e di quello che abbiamo dentro, non parlo solo di emozioni, sentimenti, paure, ma di intestino, colon, pancreas, ossa, etc. Siamo fatti di stelle direbbe Margherita Hack.
Leggi tuttoOgni organo del tuo corpo riflette quello che stai vivendo quotidianamente
Perché ci piace camminare scalzi? In questo articolo mi piacerebbe fornirti la ragione psicologica che si cela dietro questa abitudine che qualcuno …
Le “placche cutanee” e la loro “memoria” Dal 1996 mi dedico assiduamente allo studio e all’indagine di particolari punti cutanei, collegati alla …
Leggi tuttoVertebre e ricordi dolorosi. Le nostre ossa somatizzano i traumi
Avete presente quando siete nel letto e per sentirvi meglio vi rannicchiate su voi stessi, in posizione fetale? Beh, quella posizione vi può far sentire meglio al momento, ma è davvero debilitante per la vostra schiena e la salute del vostro muscolo psoas.
Leggi tuttoRilassare il muscolo psoas per liberarsi da dolori, ansia e paure
In tutte le culture il cibo non è solo apporto calorico necessario alla sopravvivenza ma si riveste di molteplici significati affettivi sociali e culturali (cibo = amore veicolato in prima istanza dal latte materno, cibo legato alla particolare atmosfera dell’ora di pranzo in famiglia,cibo segno di livello sociale, cibo come segno di appartenenza ad un gruppo attraverso le abitudini alimentari).
Leggi tuttoPerchè si è grassi? L’aumento di peso in chiave psicosomatica
Sudore e sensazione di calore non sempre coincidono con l’estate e le alte temperature. Determinati stati emotivi e tratti di personalità possono innescare una sensazione di calore temporanea o addirittura costante! Oggi ti parlo di caldo psicosomatico e delle sue manifestazioni nella vita di tutti i giorni.
Leggi tuttoCaldo psicosomatico, le emozioni che divampano nell’inconscio
Se ti è capitato di avere freddo, mentre tutti intorno a te si stanno sbracciando per il caldo, allora soffrirai di freddo psicosomatico!
Gli indicatori del freddo psicosomatico sono molteplici, si va dalle mani e dai piedi freddi fino alla classica necessità di coprirsi sempre di notte, anche quando è estate.
Leggi tuttoFreddo psicosomatico, quando l’inconscio ha bisogno di calore
Cosa può causare un forte dolore ai denti che, all’apparenza, non si può spiegare? Non tutti lo sanno ma sono molte le evidenze che correlano il mal di denti all’inconscio.
Ti sei mai chiesto come agiscono le emozioni sugli organi del corpo? E’ ormai ampiamente dimostrato che la nostra condizione psichica è strettamente collegata a quella fisica. Oggi alcune scienze, come la psicosomatica e la meta-medicina, ci permettono di capire come interpretare i sintomi attraverso la relazione organi-emozioni, per capirne il messaggio profondo
Leggi tuttoCome agiscono le tue emozioni sugli organi del corpo
La nostra mente è tanto potente da permetterci di influire sul nostro stato fisico? Esistono molteplici circostanze, sia nella vita lavorativa sia in quella relazionale, in cui ci si sente obbligati a vivere a “denti stretti”, non credendo nella possibilità di cambiamento e immolandosi alla causa del sacrificio e del senso di responsabilità. Tutto ciò cosa comporta?
Leggi tuttoPerchè le emozioni negative si trasformano in malattie?
Cosa può causare un forte dolore ai denti che, all’apparenza, non si può spiegare? Non tutti lo sanno ma sono molte le evidenze che correlano il mal di denti all’inconscio.
Il sistema immunitario è l’insieme dei sofisticati meccanismi che difendono il nostro corpo dall’assalto di “invasori esterni” potenzialmente ostili, come virus, batteri o altre sostanze nocive che potrebbero danneggiare l’o rganismo anche in modo permanente.
Leggi tuttoSapevi di avere un sistema immunitario psicologico?
Platone considerava le emozioni importanti quanto la ragione e i bisogni fisici di base, Aristotele le considerava tendenze biologiche di base nell’esperienza affettiva.
Leggi tuttoLe emozioni positive rinforzano il sistema immunitario
Ingoiare bocconi amari, chiudersi in se stessi, tenere tutto sotto controllo: ecco gli atteggiamenti che “incendiano lo stomaco” causando gastrite e reflusso gastro-esofageo. Il …
Leggi tuttoPsicosomatica del bruciore di stomaco: quando l’inconscio brucia