In tutte le culture il cibo non è solo apporto calorico necessario alla sopravvivenza ma si riveste di molteplici significati affettivi sociali e culturali (cibo = amore veicolato in prima istanza dal latte materno, cibo legato alla particolare atmosfera dell’ora di pranzo in famiglia,cibo segno di livello sociale, cibo come segno di appartenenza ad un gruppo attraverso le abitudini alimentari).
Leggi tuttoPerchè si è grassi? L’aumento di peso in chiave psicosomatica
Sudore e sensazione di calore non sempre coincidono con l’estate e le alte temperature. Determinati stati emotivi e tratti di personalità possono innescare una sensazione di calore temporanea o addirittura costante! Oggi ti parlo di caldo psicosomatico e delle sue manifestazioni nella vita di tutti i giorni.
Leggi tuttoCaldo psicosomatico, le emozioni che divampano nell’inconscio
Se ti è capitato di avere freddo, mentre tutti intorno a te si stanno sbracciando per il caldo, allora soffrirai di freddo psicosomatico!
Gli indicatori del freddo psicosomatico sono molteplici, si va dalle mani e dai piedi freddi fino alla classica necessità di coprirsi sempre di notte, anche quando è estate.
Leggi tuttoFreddo psicosomatico, quando l’inconscio ha bisogno di calore
Cosa può causare un forte dolore ai denti che, all’apparenza, non si può spiegare? Non tutti lo sanno ma sono molte le evidenze che correlano il mal di denti all’inconscio.
Ti sei mai chiesto come agiscono le emozioni sugli organi del corpo? E’ ormai ampiamente dimostrato che la nostra condizione psichica è strettamente collegata a quella fisica. Oggi alcune scienze, come la psicosomatica e la meta-medicina, ci permettono di capire come interpretare i sintomi attraverso la relazione organi-emozioni, per capirne il messaggio profondo
Leggi tuttoCome agiscono le tue emozioni sugli organi del corpo
La nostra mente è tanto potente da permetterci di influire sul nostro stato fisico? Esistono molteplici circostanze, sia nella vita lavorativa sia in quella relazionale, in cui ci si sente obbligati a vivere a “denti stretti”, non credendo nella possibilità di cambiamento e immolandosi alla causa del sacrificio e del senso di responsabilità. Tutto ciò cosa comporta?
Leggi tuttoPerchè le emozioni negative si trasformano in malattie?
Cosa può causare un forte dolore ai denti che, all’apparenza, non si può spiegare? Non tutti lo sanno ma sono molte le evidenze che correlano il mal di denti all’inconscio.
Il sistema immunitario è l’insieme dei sofisticati meccanismi che difendono il nostro corpo dall’assalto di “invasori esterni” potenzialmente ostili, come virus, batteri o altre sostanze nocive che potrebbero danneggiare l’o rganismo anche in modo permanente.
Leggi tuttoSapevi di avere un sistema immunitario psicologico?
Platone considerava le emozioni importanti quanto la ragione e i bisogni fisici di base, Aristotele le considerava tendenze biologiche di base nell’esperienza affettiva.
Leggi tuttoLe emozioni positive rinforzano il sistema immunitario
Ingoiare bocconi amari, chiudersi in se stessi, tenere tutto sotto controllo: ecco gli atteggiamenti che “incendiano lo stomaco” causando gastrite e reflusso gastro-esofageo.
Leggi tuttoPsicosomatica del bruciore di stomaco: quando l’inconscio brucia
Dolori ai piedi, trascinare i piedi, avere sempre piedi gonfi, togliersi le pellicine sotto i piedi…. dietro ogni sintomo vi è una precisa componente emotiva che sceglie proprio il piede come valvola di sfogo.
Leggi tuttoPsicosomatica del piede: alla radice delle nostre insicurezze
Quando gli organi assorbono l’emotività negativa, parliamo di somatizzazione; ma cosa significa somatizzare? Si tratta di un fenomeno, in seguito al quale un individuo “traduce” la sua sofferenza psichica attraverso i sintomi fisici.
Un rapporto sbagliato, una paura inespressa, una separazione, insoddisfazioni protratte sul posto di lavoro… Sono tutte condizioni che possono generare ansia, malinconia, tristezza ma anche malattie psicosomatiche.
La parola chiave per comprendere la dimensione simbolica dell’ ipertensione è “controllo” o, meglio ancora, “ipercontrollo”. Gli ipertesi infatti hanno in comune una caratteristica evidente: uno spiccato bisogno di “gestire” le proprie emozioni, secondo differenti modalità.
Leggi tuttoQuando le emozioni gravano sul cuore: l’ipertensione spiegata in chiave psicosomatica
Quando si è particolarmente stressati, impauriti o si hanno gravose responsabilità è possibile che si accusino fastidi e problemi a carico di varie parti del corpo, come per esempio la schiena, il collo, le braccia…
Quando proviamo le emozioni il nostro corpo si modifica. La temperatura, la postura, i movimenti del corpo, la voce e le espressioni subiscono cambiamenti importanti che, se prolungati nel tempo, diventano segni indelebili.
Leggi tuttoCome cambia il nostro corpo nella gioia e nella tristezza