Quando ti senti emotivamente equilibrata, stabile, forte e sicura, anche il tuo corpo rifletterà questo stato di salute. Le emozioni positive incidono molto …
Leggi tutto7 disturbi fisici direttamente connessi alle tue emozioni
Come psicologo e studioso di discipline bioenergetiche orientali (Qigong, Tachi, ecc.), spesso mi confronto con chi lamenta difficoltà di carattere relazionale e …
Leggi tuttoLa terapia gestuale: alleggerire i pesi emotivi mediante movimenti corporei
Aldilà della sua funzione fisiologica, il sudore ha anche una valenza psicologica. Particolari stati emotivi, infatti, possono innescare una sudorazione profusa in …
Leggi tuttoSudore psicosomatico, quando l’inconscio esprime le sue fragilità
Si parla sempre di malesseri emotivi, abusi narcisistici, dipendenza affettiva… ma molti dimenticano che questi disturbi che riguardano la sfera psichica possono avere …
Leggi tuttoI conflitti con il partner che ti fanno ammalare: psicosomatica della coppia
Secondo la medicina psicosomatica, la malattia è una funzione di parecchie variabili: ereditarietà, esperienze primordiali della prima infanzia, sonno, educazione, traumi affettivi, …
Leggi tuttoTu di cosa soffri? Ecco la spiegazione in chiave psicosomatica
La letteratura psicologica ha da sempre ricercato degli schemi tipologici in grado di offrire una precisa comprensione e previsione dei differenti comportamenti …
Leggi tuttoNeuropersonalità e la Genesi dei Disturbi Psicosomatici
La relazione mente-corpo è innegabile. Tuttavia, siamo più propensi a pensare che le nostre emozioni ei pensieri influenzino il nostro corpo senza …
Leggi tuttoCome attivare specifiche risorse psicologiche variando i movimenti del corpo
Secondo un dato rintracciabile nel sito della SIIA, Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa, un italiano su tre soffre di Ipertensione. Il motivo per cui, come psicologa, tratto questo argomento, è che solo nel 5% dei casi l’ipertensione è chiaramente attribuibile a cause organiche (malattie di tiroide, rene e surrene). Nel restante 95% dei casi, invece, si parla di “ipertensione essenziale” facendo riferimento ad un’assenza di chiara eziologia.
Il nostro corpo è lo specchio della nostra anima e di quello che abbiamo dentro, non parlo solo di emozioni, sentimenti, paure, ma di intestino, colon, pancreas, ossa, etc. Siamo fatti di stelle direbbe Margherita Hack.
Leggi tuttoOgni organo del tuo corpo riflette quello che stai vivendo quotidianamente
Perché ci piace camminare scalzi? In questo articolo mi piacerebbe fornirti la ragione psicologica che si cela dietro questa abitudine che qualcuno …
Le “placche cutanee” e la loro “memoria” Dal 1996 mi dedico assiduamente allo studio e all’indagine di particolari punti cutanei, collegati alla …
Leggi tuttoVertebre e ricordi dolorosi. Le nostre ossa somatizzano i traumi
Avete presente quando siete nel letto e per sentirvi meglio vi rannicchiate su voi stessi, in posizione fetale? Beh, quella posizione vi …
Leggi tuttoRilassare il muscolo psoas per liberarsi da dolori, ansia e paure
In tutte le culture il cibo non è solo apporto calorico necessario alla sopravvivenza ma si riveste di molteplici significati affettivi sociali …
Leggi tuttoPerchè si è grassi? L’aumento di peso in chiave psicosomatica
Sudore e sensazione di calore non sempre coincidono con l’estate e le alte temperature. Determinati stati emotivi e tratti di personalità possono …
Leggi tuttoCaldo psicosomatico, le emozioni che divampano nell’inconscio
Se ti è capitato di avere freddo, mentre tutti intorno a te si stanno sbracciando per il caldo, allora soffrirai di freddo …
Leggi tuttoFreddo psicosomatico, quando l’inconscio ha bisogno di calore