Quante parti di te conosci? Dentro di te convivono anime diverse
Quante parti di te conosci e soprattutto, quante ne riesci ad accogliere consapevolmente e quante altre rifiuti? Ognuno di noi ha degli …
Psicosomatica della sciatalgia: quando le emozioni infiammano il nervo sciatico
Prima di parlare della sciatalgia come condizione psicosomatica è necessario capire come la nostra mente possa causare così tanti problemi al nostro corpo. In questa …
Blocchi psicologici: come nascono e come superarli
In questo articolo parlerò del blocco psicologico. Vedremo insieme come nasce, come si struttura, e come si può risolvere il problema. Hai …
Volersi bene: 8 modi per iniziare a farlo da subito!
Di sicuro avete sentito o letto più volte che l’amor proprio è uno dei pilastri fondamentali quando si tratta di intraprendere un …
Le sei dimensioni emotive e le aree cerebrali connesse
Perchè alcune persone sono più resilienti di altre? Come mai, pur avendo la stessa struttura cerebrale, sviluppiamo attitudini differenti? Il neuroscienziato statunitense …
Come reagisce il cervello quando ascoltiamo musica
Nel 1928 venne prodotto il film “Light of New York”, oggi considerato il primo film “parlato” della storia. Prima di questa data, …
7 pesi a cui dire “basta” per alleggerire e migliorare la tua vita
Ognuno di noi porta sulle proprie spalle il peso delle situazioni vissute come una vera e propria valigia emotiva. Il contenuto di …
Ignorare intenzionalmente: la manipolazione silenziosa
“Non capivo mai se sbagliavo qualcosa io, o era lui che aveva la giornata storta. A volte stava anche una settimana senza …
Come un leader riesce a manipolare la massa
Oggi parliamo di come si può sfruttare la mente e il suo funzionamento per creare… una dittatura! La cosa incredibile della mente …
Cosa avviene nel cervello quando percepiamo la paura
Come ogni emozione, anche la paura ha una componente corporea guidata da meccanismi cerebrali sottostanti che si esprime con la sudorazione, il …
6 abilità comportamentali del manipolatore per abbindolarci
Il manipolatore affettivo è una personalità patologica che si nutre della vitalità e delle emozione delle sue vittime. Le svuota gradualmente di …
Sindrome del colon irritabile: implicazioni psicologiche
La Sindrome del Colon Irritabile (o Irritable Bowel SYndrome-IBS in inglese) è una patologia relativamente recente dal punto di vista della definizione …
Come riconoscere un partner tossico: i segnali da non sottovalutare
Ritrovarsi in una relazione con uno psicopatico è un vero dramma ma può diventare anche un’occasione per prendere in mano la propria …
Il segreto della coppia felice: istruzioni per realizzare un rapporto che funziona
Da qualche decennio la psicologia clinica ha cominciato a studiare la dinamica della relazione di coppia. I ricercatori hanno individuato due tipi …
Le 6 paure irrazionali della Personalità Insicura
Che si tratti di un lavoro, un partner, un’abilità che vorremmo imparare, la domanda che ci poniamo è sempre la stessa: “riuscirò …