Le festività sono ormai prossime, per molti è un periodo di gioia e felicità, ma non per tutti. C’è, infatti, tanta gente che vive le festività in un clima di tristezza e malinconia.
Senza l’amore, la vita è un viaggio nel deserto!
Ti sei mai chiesto, anche solo per un attimo, se possiedi realmente gli strumenti per far sì che ogni singolo giorno sia …
Infedeltà: tradimento fisico o platonico?
L’infedeltà emotiva o affettiva, ovvero il tradimento del partner che, tuttavia, non ha intrattenuto rapporti sessuali con un’altra persona, può essere più …
Come la depressione riesce a distorcere la realtà
Dopo aver letto questo articolo ci saranno due diverse reazioni. Qualcuno si sentirà più preparato a capire una persona amata, altri invece …
Crescere troppo in fretta
La crescita psicoemotiva di una persona è ben precisa e segue tappe specifiche, ognuna di queste con propri obiettivi da perseguire. Durante …
Come curare le ferite del passato
Pensare ad eventi passati e dolorosi spesso ci impedisce di godere del presente e ancora di più di guardare con fiducia al …
Smaltire la spazzatura emotiva, consigli dello psicoterapeuta
Ci chiediamo mai quanta ansia, delusione e frustrazione assorbiamo da chi ci circonda e da noi stessi? E’ arrivato il momento di …
Dare priorità a se stessi è una pratica salutare, utile e necessaria. Realizzare tali mestieri non è un atto di egoismo, perché …
Quante psicoterapie esistono?
Ti sarà sicuramente capitato di leggere, accanto al nome dei nostri autori, una particolare specializzazione. Nell’arco di un secolo, la psicoterapia ha visto un grande …
Cosa succede alla psiche quando sperimentiamo nuovi luoghi
Il benessere psicofisico è dato, dopo il fondamentale appagamento dei bisogni primari, dalla possibilità di ampliare il proprio bagaglio affettivo e culturale ed uno degli strumenti fondamentali per star bene è aprirsi al mondo esterno, essere curiosi della diversità: di vedute, di vita, di cibo, di tutto ciò che ci circonda.
Non lasciare che il passato domini il tuo futuro
Più di un secolo fa, quando Sigmund Freud iniziò a parlare di “inconscio”, ebbe inizio un percorso di ricerca su quest’ombra che …
Come attivare specifiche risorse psicologiche variando i movimenti del corpo
La relazione mente-corpo è innegabile. Tuttavia, siamo più propensi a pensare che le nostre emozioni ei pensieri influenzino il nostro corpo senza …
Test visivo psicologico: cosa vedi per primo?
I test visivi di natura psicologica ci aiutano a scoprire qualcosa in più della nostra personalità, ovvero paure, valori, obiettivi e aspirazioni. …
La dipendenza affettiva al maschile
Tempo fa, trattando il tema delle dipendenze affettive, ho sottolineato come, per diversi motivi, colpiscano sopratutto le donne. Ciò non significa che gli uomini siano totalmente esuli da questo tipo di problematiche. Anche il sesso maschile è vittima di angosce che hanno origine durante l’infanzia che possono portare a sviluppare una dipendenza affettiva.
Toccarsi i capelli: cosa nasconde questo gesto a livello psicologico
“C’è da mettersi le mani nei capelli”….è senz’altro un’espressione molto comune! E’, però, altrettanto comune il gesto di toccarsi i capelli, una …