La teoria dell’attaccamento di John Bowlby
John Bowlby elaborò, negli anni ’60 del secolo scorso, una teoria ancora estremamente attuale, riguardante gli effetti delle prime esperienze relazionali ed …
Il mito: “tra noi due c’è chimica”
Il mito della “chimica tra noi” non spiega solo perché le persone finiscono in relazioni tossiche, ma spiega anche perché tendano a …
Paura di mostrare le nostre fragilità
Che una persona ci garantisca una sicurezza tale da mostrarci vulnerabili è uno dei segnali più affidabili per capire se una relazione …
Fai sul serio o no? Quando lui sparisce e torna
Sembrava davvero interessato, premuroso e carino, eppure è sparito dopo un periodo di appuntamenti o interminabili chat. Questo fenomeno prende comunemente il …
Guida pratica per sopravvivere al Natale col tuo narcisista (o senza di lui)
Altro non è che una parola nuova per un sentimento vecchio: la malinconia, mista a una variabile quota di ansia, che ti …
La ricetta della felicità di coppia
Si sa, per quanto possa essere piacevole avere una relazione con la persona che si ama (e che a sua volta ti …
Profilo psicologico del romantico-dipendente
Tra le varie tipologie di dipendenza interpersonale accomunate da forme di annullamento di sé come persone, in luogo di soggetti che hanno …
Percezione del tempo: la memoria corta del narcisista e quella lunga della dipendente affettiva
Il tempo è una delle armi più potenti che il narcisista possiede per mettere al tappeto il proprio partner. Usato in maniera …
Le 9 fasi emotive nella dipendenza affettiva
Come ho già scritto in altri articoli, la Dipendenza Affettiva è una modalità disfunzionale di vivere le relazioni sentimentali, caratterizzata da compulsività, …
Distorsioni cognitive in amore: le più frequenti e come identificarle per migliorare la relazione
Per migliorare le nostre relazioni interpersonali e in particolare quelle amorose, può essere molto utile cominciare ad osservare ed ascoltare quei pensieri …
INdipendenza affettiva: tecniche e strategie per la ricostruzione di sé dopo la fine di un legame
Le relazioni non finiscono mai. Tutt’al più mutano: si è conoscenti, a volte amici, poi partner. Infine, a meno che non si …
Come comunicare i propri bisogni nella coppia
Oscar Wilde ha detto: “Il libro della vita comincia con un uomo e una donna in un giardino e finisce con….. l’Apocalisse …
Ricostruire la propria vita dopo la fine di una relazione: 9 step necessari
In una societa’ dove la sofferenza o e’ bandita o mercificata, l’abbandono spesso viene liquidato come un evento che bisogna superare rapidamente, …
Chi ha paura di amare è stato amato male
Esistono persone che non riescono a vivere una relazione sentimentale stabile, che amano l’idea dell’amore ma non appena si concretizza fuggono, fornendo …
Amore ossessivo: come nascono i pensieri ossessivi in amore
Le ossessioni diventano pericolose quando diventando pervasive, influiscono sulla qualità di vita, limitando e influenzando i propri comportamenti. Sono ancora più pericolose …