Poesia, scrittura e psicoterapia. Quando scrivere di sé e per sé assume una dimensione curativa.
Depressione ansiosa, sintomi e trattamento
Depressione e ansia sono i malesseri psicologici più diffusi: non è un caso che, negli ultimi tempi si sente spesso parlare di depressione …
La storia personale risuona nella coppia
Fare ordine in una coppia. In ogni coppia le storie di vita personale si incontrano e influenzano il suo funzionamento. Quanto incide la consapevolezza della propria storia nella coppia?
Le relazioni: un gioco di vicinanza e lontananza
Il nostro corpo ci precede, sempre. Ogni nostro atto intenzionale e non, si manifesta attraverso il gesto, l’espressione corporea e la manifestazione somatica, anche se sfugge al controllo della volontà.
I sintomi della Sindrome da abuso narcisistico
La sindrome da abuso narcisistico è la condizione psichica di una persona coinvolta nella relazione con un Narcisista. La relazione con uno/a narcisista ha …
Il cerchio, il test e i suoi significati simbolici
La forma del cerchio ha molteplici significati simbolici. Un Cerchio è formato da una linea unica le cui estremità si ricongiungono per fondersi l’una …
Rimuginare sul passato o sul futuro, la trappola del pensiero
Rimuginare. Quante volte abbiamo sentito pronunciare questa parola, o l’abbiamo pronunciata noi stessi? Moltissime. Nella mia esperienza è forse la parola che, …
Le 5 ferite dei non amati
Lo psicanalista Peter Schellenbau, di tendenza junghiana, ha descritto nei suoi libri quella che secondo lui è la più grave ferita che si …
Anestesia emotiva: distanziarsi dai propri bisogni
Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo.
Il Bagua come strumento per raggiungere i propri obiettivi
Importanti pratiche marziali come il Bagua (otto simboli) e le pratiche bioenergetiche come il Qigong (forza del respiro), possono essere scardinati dal loro significato originale per riadattarli su un piano psicologico anziché su quello del combattimento e del mantenimento della salute fisica.
Che tipo di partner hai scelto?
Che tipo di partner hai scelto? Ricalca in qualche modo i tuoi modelli genitoriali? Sono positivi?
10 caratteristiche delle persone che hanno imparato a meditare
Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo convulso della vita? Vi sentite frustrati, sfiniti, a malapena in grado di andare avanti? La vita è diventata una corsa affannosa e sfibrante nella quale non ci fermiamo per un secondo.
Mandala da colorare per meditare e rilassarsi
Significato. Mandala in sanscrito significa “centro, circolo, anello magico, cerchio”. Il termine, in origine (intorno al 1500 a. C) si riferiva agli elementi celesti quali il Sole e la Luna.
Amore benevolo e amore bisognevole, due tipi di amore completamente diversi
“Il sentir parlare di quella persona, mi scuote e tormenta […] Se questo è amore, che non lo so, questa è la …
Come riconoscere e preservare i rapporti positivi
Le relazioni che creiamo e intratteniamo con gli altri vanno considerate come dei veri e propri tesori. Quando i rapporti sono sani, aperti e di reciproca soddisfazione, arricchiscono le nostre vite ben al di là dei beni materiali.