7 modi in cui la mente può renderci eterni infelici
Siamo così saturi dei consigli per essere felici che ormai non prestiamo nemmeno attenzione, rifiutando l’idea che questi possano davvero aiutarci. Per …
“Dottore, ti amo!”: la mitologia del transfert in psicoterapia
Innamorarsi del proprio terapeuta: un cliché sulla psicoterapia tra i più diffusi e disinformati. In realtà, si tratta di una evenienza piuttosto …
Le scimmie volanti: i burattini del narcisista
l termine “scimmie volanti” è un altro modo di chiamare “l’abuso per procura”. Il termine deriva dalle scimmie volanti nel Mago di …
Food craving: da cosa dipende la voglia di cibo
Per alcuni si tratta di episodi isolati, per altri di una vera e propria lotta quotidiana che, oltre a generare ansia e …
Ansia sociale o fobia sociale: cause, sintomi e rimedi
Si definisce disturbo d’ansia sociale o fobia sociale, una paura intensa, irrazionale e persistente delle situazioni sociale che potrebbero implicare l’essere sottoposti al giudizio …
Tipi di sofferenza emotiva: quella che ferisce e quella che cambia
Nessuno nasce con una buona capacità di gestire il dolore… per quanto la sofferenza possa essere un’emozione che sperimentiamo prima o poi, …
Cosa ostacola la tua crescita emotiva
Oggi parliamo di permessi emotivi. È probabile che nessuno abbia mai affrontato con voi questo argomento. Infatti, non si studia a scuola …
Chi ha paura di amare è stato amato male
Esistono persone che non riescono a vivere una relazione sentimentale stabile, che amano l’idea dell’amore ma non appena si concretizza fuggono, fornendo …
Come lo stress condizione corpo e cervello
C’è chi le chiama energie negative, chi pensieri tossici o chi semplicemente lo etichetta come stress. A prescindere dal nome usato, quando siamo intossicati, il nostro corpo secerne …
Imparare a perdonarsi per non sentirsi inadeguati
Perdonare se stessi non è un compito facile: richiede umiltà, pazienza, una profonda compassione e un amore incondizionato per il nostro essere. …
“Hoovering: gli alibi preferiti del narcisista per risucchiare l’ex partner nella relazione
Avere una relazione con un narcisista significa catapultarsi in un mondo privo di contenuti reali, dove le normali regole di interazione fra …
Il sano egoismo e l’incontro con l’altro
Una delle tendenze attuali è quella di pensare all’egoismo come una forma di autotutela e salvaguardia contro il rischio della perdita di …
Scegli la tua impronta digitale e scopri il tuo carattere
Del corpo umano, alcune parti (come il cervello) rimangono tutt’oggi motivo di studio profondo e pieno di continue sorprese. Ma ce n’è …
Come riconoscere un narcisista al primo incontro
Il narcisista è una persona sempre in cerca di qualcosa pur non avendo chiaro cosa e non riuscendo mai a soddisfare la profonda …
Più me lo proibisci, più lo faccio: la reattanza psicologica
«Devi perdere peso se non vuoi peggiorare la tua salute», «Devi smetterla di fumare!», «Devi bere meno alcool data la tua condizione», …