Per trovare l’amore devi prima rispettare te stessa
Ti è mai capitato di non intervenire in una discussione perché sapevi che il tuo punto di vista sarebbe stato considerato un …
Tipi di Intelligenze Multiple e la Teoria di Howard Gardner
Fino alla prima metà del ‘900, era convinzione diffusa negli ambiti accademici, che l’intelligenza fosse identificabile con una capacità monolitica comune e …
Come farti notare quando ti senti invisibile
Il rifiuto sociale può essere tremendo, soprattutto se protratto nel tempo. La sensazione sperimentata è quella dell’invisibilità e di trascuratezza. La persona isolata non si sente …
Come diventare resilienti
Ci sono persone caratterizzate dalla loro grande capacità di resilienza. Hanno l’abilità di rimanere in piedi nonostante le avversità e il principio …
Disturbo del ritmo circadiano sonno-veglia
I disturbi del sonno da alterazione del ritmo circadiano sono causati da una desincronizzazione tra i ritmi sonno-veglia interni e il normale …
L’attaccamento disorganizzato nell’adulto
Nell’attaccamento traumatico (o attaccamento disorganizzato), la persona è guidata da diverse parti del sé, mentre la «parte fuga» ricerca distanza e autonomia, …
Come superare le resistenze inconsce
Per l’essere umano vige la legge del minimo sforzo, quindi tutto ciò che può comportare uno sforzo ci stanca. Per non cambiare, …
Chi vede troppo il male negli altri è perché ne ha tanto dentro: riconoscere le persone da allontanare
Quando incontriamo delle difficoltà è normale vedere le cose con una certa negatività. Il nostro atteggiamento in tali occasioni è ciò che …
Rispettare il lutto per la morte di un animale domestico
Oggi voglio affrontare un tema che potrà scatenare sensazioni e opinioni contrastanti: le emozioni che accompagnano la morte di un animale domestico. …
Le paure dei bambini, come evitare che si trasformino in conflitti irrisolti
La paura rappresenta una reazione naturale e istintiva di fronte a ciò che risulta ignoto, sconosciuto e potenzialmente pericoloso; per questo, oltre …
Come mantenere la calma con i bambini
Tra i mestieri più difficili e impegnativi, quello di genitori è sicuramente al primo posto. Essere presenti ma non pressanti, autorevoli e …
La sensibilità del carapace
Tra i giochi che preferivo fare da bambina il più divertente era sicuramente l’attenta osservazione delle persone. I loro movimenti, le espressioni, …
Ecco come puoi raggiungere la tua felicità
La piena felicità non è uno stato, ma piuttosto un percorso; ed è proprio questo percorso che vogliamo analizzare in questo articolo. …
Essere donna significa avere un cuore forte
Chi sostiene che il cuore di una donna sia debole, si sbaglia. Poche cose palpitano con tanta forza ed emanano tanta luce …
L’amicizia tra donne e l’amicizia uomo-donna
Il modo di comunicare di uomini e donne nel tempo è stato influenzato dalle norme sociali e dagli stereotipi che oggi ci …