Insegnare ai figli l’alfabetizzazione emotiva: stereotipi e false credenze
Com’è il bambino normale? Forse si limita a mangiare, crescere e sorridere dolcemente? No, non è affatto così. Il bambino normale, se …
Per avere coraggio, devi prima avere paura
Se ponessi questa domanda: chi è la persona coraggiosa? Immagino che la risposta più gettonata sarebbe: “Quella che non ha paura”. È …
Che cosa sono le truffe affettive e come difendersi?
Si presenta come un medico, un professore, un ufficiale, racconta di aver subito una tragedia, perdendo la moglie e i figli e …
Il figlio messo da parte nella famiglia disfunzionale
Nella famiglia funzionale i bisogni di tutti vengono trattati con la medesima priorità; anche se i conflitti non mancano, la reciprocità è il …
Domande da porsi continuamente per migliorare la tua vita
Un interessante articolo scritto da Darious Foroux su Medium recitava di 14 domande utili da farsi continuamente, per poter fare il focus …
Vivere con il disturbo bipolare
Cosa è il disturbo bipolare? La prima grande distinzione da fare è tra il disturbo bipolare e la persona che lo vive. …
Passare le giornate arrabbiati impedisce di focalizzare il vero problema
Si può mangiare pane e rabbia tutti i giorni, senza mai scoprire da dove nasce questa emozione, come evolve, in che modo …
Sindrome da shopping compulsivo, le emozioni in bancarella
La cosiddetta sindrome da shopping compulsivo non è solo lo sfondo ironico e un po’ dissacrante del ben noto romanzo di Sophie …
Come riconoscere una persona irrisolta
E’ sbagliato pensare che una situazione difficile si può dire “superata” solo perché appartiene al passato. Tutto ciò che genera un disagio emotivo …
Modalità controllante: quando l’unico cammino è l’imposizione
Controllo quindi esisto. Preparare, pianificare e valutare sono diventati per molti aspetti il motivo conduttore dell’esistenza di oggi. Ognuno tende ad incarnare …
La consapevolezza del dolore come fonte di cambiamento
Sabato mattina, era una bella giornata di primavera. Mi ero alzata presto. Lui stava arrivando in aeroporto e volevo fargli una sorpresa. …
12 principi per iniziare una relazione sana e matura
Pur essendo sommersi da libri, scritti, decaloghi su come vivere una vita di coppia felice, abbiamo dimenticato un dato fondamentale: ogni coppia …
La sindrome del deresponsabilizzato
Mi capita, molto spesso, di leggere, sui vari social network a cui sono iscritto, post, in genere di donne (ma, in minor …
Il linguaggio del corpo e l’empatia
Comunicare significa letteralmente: “mettere in comune”, e nel caso della comunicazione interpersonale, ciò che viene messo in comune non sono oggetti o …
L’Ansia sociale e la costante svalutazione di sé
Cos’è l’ansia sociale? Il disturbo di fobia sociale è caratterizzato da un’ansia clinicamente significativa provocata dall’esposizione a certi tipi di contesti o …