Non solo narcisismo. Fare coppia con una persona cluster B
Perché proprio con lui/lei? Perché finisco sempre per mettermi con la persona sbagliata? E perché, nelle relazioni, non faccio che ripetere gli …
Le 9 fasi emotive nella dipendenza affettiva
Come ho già scritto in altri articoli, la Dipendenza Affettiva è una modalità disfunzionale di vivere le relazioni sentimentali, caratterizzata da compulsività, …
Mental imagery, una preziosa risorsa per l’Atleta
Parliamo di psicologia dello Sport con la dottoressa Veronica Rossi, psicologa e mental coach. Vediamo come aumentare la performance sportiva con una …
Distorsioni cognitive in amore: le più frequenti e come identificarle per migliorare la relazione
Per migliorare le nostre relazioni interpersonali e in particolare quelle amorose, può essere molto utile cominciare ad osservare ed ascoltare quei pensieri …
INdipendenza affettiva: tecniche e strategie per la ricostruzione di sé dopo la fine di un legame
Le relazioni non finiscono mai. Tutt’al più mutano: si è conoscenti, a volte amici, poi partner. Infine, a meno che non si …
Frozen: riflessioni psicologiche sul rapporto tra fratelli
Frozen – Il regno di ghiaccio è un film del 2013 liberamente ispirato alla fiaba di Hans Christian Andersen “La regina delle …
Come comunicare i propri bisogni nella coppia
Oscar Wilde ha detto: “Il libro della vita comincia con un uomo e una donna in un giardino e finisce con….. l’Apocalisse …
Comportamento suicidario nell’infanzia e in adolescenza
“Cari mamma e papà, era l’unica cosa che potevo fare”, quando l’età del suicida è sempre più bassa. Parliamo di suicidio infantile. …
Pensieri negativi ricorrenti e automatici, come eliminarli
La vita non è un processo meccanico, non offre certezze. Nessuno sa cosa accadrà tra un momento. Niente può essere certo. Se …
Le regole della comunicazione assertiva
Ti sarà sicuramente capitato di sentir parlare di assertività. Ma a cosa s’intende esattamente con questo termine? L’assertività è una caratteristica del …
Quando il rapporto non evolve il desiderio va altrove
Se il “desiderare” fonda il proprio criterio di esistenza sulla “necessità di..”, ovvero sulla mancanza di qualcuno o qualcosa, bisognerebbe spostare l’attenzione …
Amico d’infanzia, un tesoro emotivo dall’inestimabile valore
Chi trova un amico, trova un tesoro… ma chi l’amico ce l’ha fin dall’adolescenza o addirittura dall’infanzia, ha trovato un tesoro di …
Dalla Zona di Comfort alla Learning zone
“Zona di comfort”. Questa espressione è ormai entrata a far parte del vocabolario di tutti, ma cosa s’intende esattamente per “zona di …
Regole di vita per trovare la pace interiore
Le regole di vita secondo il Tao sono una guida eccezionale per trovare la calma in un mondo così pieno di pressioni, …
Ammettere i propri errori: perché non tutti ci riescono?
Gli errori pesano ma è impossibile evitarli; nessuno è perfetto. E di errori ne facciamo più spesso di quanto siamo disposti ad …